Experiența de peste 35 de ani de cercetare și practică în domeniul geriatriei a ajutat-o pe Rose Anne Kenny să descopere formula ideală pentru o viață fericită la vârsta senectuții.
Pornind de la propria experiență și de la cercetările extinse realizate pe parcursul a zeci de ani, autoarea îți dezvăluie adevăratul cost al dezechilibrului unei vieți tot mai complicate.
Cartea Laurei Vanderkam te va ajuta să-ți schimbi percepția asupra trecerii orelor și a zilelor, să privești mai relaxat realitatea înconjurătoare, să-ți strecori activitățile preferate în programul de zi cu zi și să-ți faci timp pentru cei dragi.
Oare e posibil să îți începi ziua mai bine?
Rob Carter și Kirti Salwe Carter, medici cu o bogată experiență, sunt convinși că da. Și îți propun strategii inspirate atât din studiile recente în domeniu, cât și din medicina alternativă.
„Când corpul spune nu“ este un studiu aprofundat, revelator, plin de informații utile despre stres și influența lui asupra sănătății noastre psihice și fizice.
Deepak Chopra formulează o întrebare provocatoare, care este în egală măsură un stimul pentru actualele sisteme de credință și o nouă perspectivă asupra învățăturilor lui Iisus, indiferent de educația religioasă a fiecăruia dintre noi. Chopra afirmă că există nu un Iisus, ci trei…
Ca să avem parte de iubire nu e nevoie să cucerim Everestul, nici să compunem un șlagăr care să ajungă viral pe YouTube.
„Ajutor! Mersi! Wow!“ este, înainte de toate, o carte sinceră și foarte profundă.
Fie că este vorba despre dependențe pe care nu le considerăm demne de băgat în seamă, fie că în joc sunt unele grave – precum cea de alcool sau de droguri –, în timp ele ne erodează buna funcționare a organismului.
