Ce ar trebui să faci, cum ar trebui să fii pentru a reuşi să te bucuri de viaţă şi în acelaşi timp s-o priveşti cu detaşare, să călăreşti valurile, dar şi să te ridici atunci când ele te doboară?
Autorii acestei cărţi, celebri specialişti în psihoterapia cognitivă, te ajută să identifici cele 11 „capcane mentale“ asociate cu diversele comportamente distructive şi cu imaginea negativă de sine.
Prin ce diferă creşterea băieţilor de aceea a fetelor?
Sunt predispuşi băieţii noştri aflaţi la pubertate sau la adolescenţă să intre în mai multe buclucuri decât fetele de aceeaşi vârstă?
Cum ne putem ajuta fii să străbată cu bine aceste perioade şi să se maturizeze fără a le ştirbi masculinitatea în devenire?
Alina se află în al treilea an al terapiei personale.
Ea îşi autoexaminează istoria relaţiilor de iubire: iubirile ei de copil, de adolescentă, iubirile de tânără adultă. Este o istorie pe care o are înscrisă în psihic şi în corp.
Cum altfel să faci faţă stresului şi nedreptăţilor şi cum să îţi aperi punctul de vedere, fără să pari agresiv?
Influentul terapeut american Albert Ellis te ajută să-ţi înţelegi mai bine credinţele care îţi provoacă furia, să îţi exprimi în moduri asertive (dar neviolente) opiniile în faţa celor care te-au mâniat.
„Ghidul DSM-5 pentru clinicianul inteligent“ este o analiză fină a modificărilor şi revizuirilor aduse controversatului „Manual de Diagnostic şi Statistică a Tulburărilor Mentale (DSM)“ de-a lungul celor 5 ediţii ale sale.
Cartea nu oferă un manual ce trebuie memorat şi urmat întocmai, ca şi cum ar fi o reţetă, ci un cadru conceptual în jurul căruia pot fi organizate impresiile şi datele terapeutului referitoare la fiecare caz individual.
Prin cartea de faţă, scrisă într-un limbaj accesibil şi plină de exemplificări, Guggenbühl-Craig ne permite să examinăm şi latura întunecată a profesiei, unde îi găsim pe cei care ajută urmărind nu beneficiul celuilalt, ci propriul beneficiu şi deţinerea puterii – şarlatanul, impostorul, ipocritul, falsul profet.
Cartea înfăţişează un model pentru o clasă bazată pe ataşamente securizante, explorând modul în care relaţia educator–elev devine crucială pentru a crea nişte clase şi comunităţi şcolare de tip „tribal“, cu funcţie de susţinere afectivă.
Bazată pe studii ştiinţifice, dar şi pe exemple din viaţa de zi cu zi, „Ba nu, ba da!“ este cartea care îţi spune ce să faci: unde şi cât trebuie să schimbi, astfel încât neînţelegerile dintre tine şi el sau dintre tine şi ea să ajungă de domeniul trecutului.