Editura „Trei“ (pag. 4)

Prin ce diferă creșterea băieților de aceea a fetelor?

Sunt predispuși băieții noștri aflați la pubertate sau la adolescență să intre în mai multe buclucuri decât fetele de aceeași vârstă?

Cum ne putem ajuta fii să străbată cu bine aceste perioade și să se maturizeze fără a le știrbi masculinitatea în devenire?

Cum altfel să faci față stresului și nedreptăților și cum să îți aperi punctul de vedere, fără să pari agresiv?

Influentul terapeut american Albert Ellis te ajută să-ți înțelegi mai bine credințele care îți provoacă furia, să îți exprimi în moduri asertive (dar neviolente) opiniile în fața celor care te-au mâniat.

În activitatea sa de medic psihiatru, Eric Berne a descoperit că fiecare om își scrie în copilărie, sub puternica influență a părinților, scenariul care îi va guverna cursul general al vieții.

Scenariul de viață stabilește cu ce fel de persoană te vei căsători, câți copii vei avea, ba chiar și genul de pat în care vei muri și cine va fi de față atunci.

Pentru ca puiul de om să supraviețuiască și să-și dezvolte potențialul cu care a venit pe lume, e necesară prezența afectivă a unei persoane, de regulă mama, care în mod ideal oferă siguranță și încredere. Pierderea acesteia dereglează echilibrul atât de fragil al copilului și are consecințe în viața sa de adult.

Cartea propune mai departe o serie de abordări novatoare pentru politicile educaționale, având ca repere predarea individualizată, adaptarea curriculei la contextul local și regional și renunțarea la didactica axată pe memorare și teste standardizate.

Când ne comparăm prea des cu ceilalți, când suntem însetați de posesii și faimă, înțepătura invidiei sau mușcătura geloziei ne va încerca inevitabil. Și, cum tindem să negăm sau să proiectăm asupra altora aceste sentimente, ele nu vor dispărea, ci ne vor „roade“ pe dinăuntru, diminuându-ne stima de sine.

Pentru cei care se confruntă cu stresul crescut, cu îngrijorarea, frica sau panica, autorul oferă o serie de sugestii pentru de a ține sub control anxietatea, chiar și fără ajutorul medicației sau psihoterapiei.

Volumul de față, aflat la a doua ediție în limba engleză, prezintă proceduri clare de implementare a tehnicilor de mindfulness în psihoterapie și de transmitere a lor către clienți care se confruntă cu depresia, anxietatea, durerea cronică, adicțiile și nu numai.

Evitând capcana explicațiilor simpliste, de tipul „bolile de inimă sunt efectul ambiției și agitației“, cartea de față prezintă un model complex, bio-psiho-social, în care stresul emoțional este văzut nu doar ca factor de îmbolnăvire sau agravare a bolii, dar și ca efect adesea ignorat al afecțiunii somatice.

Teoria constelațiilor familiale deschide noi căi de acces către profunzimile sufletului uman unde se află resurse nebănuite de vindecare a durerilor noastre!