0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Spiritualitate
  3. Trei prieteni, în căutarea înţelepciunii
Carte

Trei prieteni, în căutarea înţelepciunii

Trei prieteni, în căutarea înţelepciunii. Editura Trei
CumpărDetalii carte

Un călugăr, un filosof şi un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile esenţiale

Autor(i): Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard
Editura: Trei
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 336 (15x22 cm)
Preţ: 39,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Ce ar trebui să faci, cum ar trebui să fii pentru a reuşi să te bucuri de viaţă şi în acelaşi timp s-o priveşti cu detaşare, să călăreşti valurile, dar şi să te ridici atunci când ele te doboară?

Această carte oferă trei perspective diferite şi totuşi îngemănate, trei căi pe care oamenii, de-a lungul timpului, le-au parcurs pentru a ajunge la înţelepciune: cea a religiei, cea a filosofiei şi cea a psihologiei. Cititorul este invitat să reflecteze şi să îşi ia din fiecare ce are nevoie, servindu-se de sfaturile autorilor ca de nişte repere luminoase.

Printre temele dezbătute se numără altruismul, vinovăţia, iertarea, libertatea, reducerea suferinţei, emoţiile, capacitatea de a asculta. Toate acestea sunt tratate într-un spirit ludic şi fără pretenţia de a da lecţii. Citind, ai senzaţia că te afli alături de cei trei prieteni în cabana lor din Dordogne şi, ascultându-le experienţele la gura focului, îi însoţeşti în această minunată căutare veche de când lumea, dar mereu diferită.

Natura este bine alcătuită, căci fericirea ne dă energia necesară pentru a veni în ajutorul celorlalţi, pentru a acţiona, a schimba lumea.

Christophe André

Multă vreme am crezut că fericirea ţine de cucerire. Astăzi am ajuns să cred că ea ţine mai curând de eliberare. Sub tone de noroi există o pepită de fericire, de bucurie adevărată.

Alexandre Jollien

Lună de lună, an de an, este posibil să ne construim pentru a deveni fiinţe mai bune, mai altruiste şi mai iluminate […] Este periculos să aşteptăm să fim în largul mării pentru a învăţa să înotăm. Să începem aşadar imediat!

Matthieu Ricard

Cuprinsul cărţii: „Trei prieteni, în căutarea înţelepciunii“

  • Cuvânt-înainte
  • Introducere
  • Ce ne‑a făcut să scriem această carte
  • Parcursul nostru
  • Care sunt aspiraţiile noastre cele mai profunde?
    • Ce ne însufleţeşte?
    • Drumul şi ţelul
    • Ceea ce ne inspiră
  • Ego-ul, prieten ori impostor?
    • Maladiile ego‑ului
    • Adevărata încredere în sine
    • Eul, persoana şi ego‑ul. Uitarea de sine, tăcerea ego‑ului
    • Duşul de recunoştinţă
    • Sfaturile noastre referitoare la ego
  • Să învăţăm să convieţuim cu emoţiile noastre
    • Emoţiile care ne perturbă
    • Când psihologia modernă întâlneşte budismul
    • Rolul emoţiilor
    • Despre importanţa stărilor sufleteşti
    • Ne putem elibera de emoţiile negative?
    • Există o dependenţă de emoţiile dureroase?
    • Mitul apatiei emoţionale
    • Cum să cultivăm bunăvoinţa?
    • Fericirea, bucuria
    • Sfaturile noastre pentru buna folosinţă a emoţiilor
  • Arta ascultării
    • Caracteristicile unei ascultări veritabile
    • Ce înseamnă exact să ascultăm fără a judeca?
    • Chipul ascultării
    • Paraziţii ascultării
    • Să îndrăznim tăcerea
    • A fi de faţă, prezent
    • Sfaturile noastre în materie de ascultare
  • Corpul: povară ori idol?
    • Să ne locuim corpul
    • Corpul m‑a făcut medic
    • Corpul în budism
    • Corpul şi meditaţia
    • Legătura corp–spirit
    • Sfaturile noastre pentru a călători împreună cu propriul corp
  • La originea suferinţei
    • Cartografierea suferinţei
    • Suferinţele pe care ni le provocăm nouă înşine
    • Să analizăm în amănunt starea de rău: cauzele suferinţei
    • Privirea celuilalt ne poate vindeca ori ucide
    • Ne putem extrage din starea de rău?
    • Remedii pentru suferinţă şi unele capcane
    • A accepta nu înseamnă a ne resemna
    • Practicile noastre zilnice pentru acceptare
    • A persevera după furtună
    • Sfaturile noastre pentru perioadele de grele încercări
  • Consecvenţa: o chestiune de fidelitate
    • Fiinţe umane de înaltă fidelitate
    • Să jucăm comedia socială ori să spunem întregul adevăr?
    • Ravagiile intoleranţei
    • O etică contextualizată
    • Sfaturile noastre pentru consecvenţă
  • Altruismul: toată lumea are de câştigat
    • Bucuria altruismului
    • De unde vine această grijă pentru celălalt?
    • Altruism, empatie, compasiune
    • Să ne extindem capacitatea de compasiune
    • Adevăratul altruism
    • Altruismul fără etichete
    • Cum să fim binevoitori faţă de persoanele dificile
    • Curajul altruismului şi al nonviolenţei
    • Uzură, neputinţă, descurajare
    • Practica compasiunii
    • Autocompasiunea
    • Sfaturile noastre pentru o viaţă mai altruistă
  • Şcoala simplităţii
    • Sindromul Diogene
    • Să ne detaşăm şi să ne deschidem către ceilalţi
    • Să fim mulţumiţi în simplitate
    • Libertatea nonataşamentului
    • Uşurarea care linişteşte
    • Debarasarea de zi cu zi
    • Să‑i învăţăm pe copii simplitatea
    • Sfaturile noastre pentru a călători fără poveri
  • Culpabilitatea şi iertarea
    • Să sfârşim odată cu culpabilitatea
    • Trăiri afective intime şi dureroase
    • Regretele sau tasta „Replay“
    • Ce înseamnă a ierta
    • Micile iertări
    • Sfaturile noastre pentru a ne face curaj să iertăm
  • Adevărata libertate: de ce anume mă pot elibera?
    • O urgenţă fără zor
    • Să rezistăm unui ego capricios
    • Să ne eliberăm de ceea ce ne sabotează viaţa de zi cu zi sau dosarul CI
    • Libertatea inseparabilă de responsabilitate
    • Despre exerciţiul de preţ al libertăţii
    • Libertatea supremă: eliberarea de cauzele suferinţei
    • Bunăvoinţa ca busolă
    • Sfaturile noastre pentru exersarea zilnică a libertăţii
  • Practicile noastre zilnice
    • Să facem din zi teren de experienţe
    • Obstacole în calea practicii
    • Ceea ce mă ajută
    • O zi tipică
    • O stare de spirit globală
    • Ascultarea, studiul şi integrarea prin practică
    • Infinita putere a transformării spiritului
    • O practică personală
    • Sfaturi pentru practica de zi cu zi
  • Epilog
    • Trei autori şi prietenii care le‑au fost alături
  • O ultimă năzuinţă