0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Dezvoltare personală
  3. Cărți: Autocontrol

Cărți: Autocontrol

Autocontrol

Cum să-ți gestionezi emoțiile copleșitoare și să-ți recapeți autocontrolul

Descriere carte „Cum să-ți gestionezi emoțiile copleșitoare și să-ți recapeți autocontrolul“.
Cumpăr Detalii carte

Ghidul practic de terapie comportamentală dialectică

Autor(i): Matthew McKay, Dr. Jeffrey Brantley, Dr. Jeffrey C. Wood,
Editura: Herald
Colecţia: Psihopractică
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 240 (16x23 cm)
ISBN:9789731116808
Preţ: 58,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

În „Cum să îți gestionezi emoțiile copleșitoare și să-ți recapeți autocontrolul“ veți descoperi exerciții, pas cu pas, pentru însușirea abilitaților fundamentale care să vă ajute să obțineți rezultate reale și durabile, indiferent de experiența personală în aria psihoterapiei.

Respiră pur și simplu

Descriere a cărții „Respiră pur și simplu“.
Cumpăr Detalii carte

Cum să stăpânești respirația pentru a reuși în viață, în dragoste, în afaceri și nu numai

Autor(i): Dan Brulé,
Editura: For You
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 240 (13x20 cm)
ISBN:9786066392334
Preţ: 35,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Redu stresul și anxietatea, crește-ți productivitatea, detoxifiază-ți corpul, echilibrează-ți sănătatea și găsește calea către o mai mare conștientizare cu „Respiră pur și simplu“, o colecție unică de tehnici de respirație, semnată de cel mai cunoscut maestru al respirației: Dan Brulé.

Autocontrolul prin sugestie conștientă

Detaliere a cărții „Autocontrolul prin sugestie conștientă“.
Cumpăr Detalii carte

Despre sugestie și despre aplicațiile acesteia

Autor(i): Emile Coué,
Editura: Adevăr Divin
Anul apariţiei: 2011
Pagini: 104 (13x20 cm)
ISBN:9786068080307
Preţ: 24,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

„Autocontrolul prin sugestie conștientă“ trebuie recomandată tuturor celor care doresc să obțină autocontrolul deplin asupra vieții lor și care aspiră să își ia în mâini frâiele propriului destin. Aplicarea atentă și constantă a sfaturilor indicate în această carte îți va permite atât să-ți trezești potențialul infinit al autovindecării care există înlăuntrul tău.

Gândire rapidă, gândire lentă

Gândire rapidă, gândire lentă. Editura Publica
Cumpăr Detalii carte
Autor(i): Daniel Kahneman
Editura: Publica
Anul apariţiei: 2012
Pagini: 752 (14x20 cm)
Preţ: 99,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Daniel Kahneman ne poartă într-o călătorie inovatoare prin ascunzișurile minții și ne explică cele două sisteme care conduc modul nostru de a gândi. Sistemul 1 este rapid, intuitiv și emoțional; Sistemul 2 este mai lent, mai deliberativ și mai logic.

Testul bezelei

Testul bezelei. Editura Curtea Veche
Detalii carte

Strategii de dezvoltare a abilității de autocontrol

Autor(i): Walter Mischel
Editura: Curtea Veche
Colecţia: Cărți cheie
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 379 (13x20 cm)
Preţ: 42,00 Lei
Disponibilitate: STOC EPUIZAT!
Nu ştim dacă şi când mai primim această carte.

Walter Mischel demonstrează că voința poate fi educată, dezvăluind abilitățile cognitive și strategiile prin care autocontrolul poate fi îmbunătățit.

Cum să-ți controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine

Cum să-ți controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine. Editura Trei
Cumpăr Detalii carte
Autor(i): Dr. Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate,
Editura: Trei
Colecţia: Psihologie practică
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 208 (13x20 cm)
Preţ: 39,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Cum altfel să faci față stresului și nedreptăților și cum să îți aperi punctul de vedere, fără să pari agresiv?

Influentul terapeut american Albert Ellis te ajută să-ți înțelegi mai bine credințele care îți provoacă furia, să îți exprimi în moduri asertive (dar neviolente) opiniile în fața celor care te-au mâniat.

Pagini cu rezultate:
123