0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Dezvoltare personală
  3. Cărţi: Autocontrol
  4. Eliberarea de dependenţe
Carte

Eliberarea de dependenţe

Eliberarea de dependenţe. Editura
CumpărDetalii carte

Metoda Centrului Chopra pentru învingerea obiceiurilor distructive

Autor(i): Dr. Deepak Chopra, David Simon
Editura: Paralela 45
Colecţia: Cărţi practice
Anul apariţiei: 2011
Pagini: 184 (13x21 cm)
Preţ: 17,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Dacă ţi-ai dorit vreodată să renunţi la băutură, la jocurile de noroc, la mâncatul în exces, la fumat sau la alte obiceiuri care-ţi fac rău, citeşte cartea de faţă.

Pentru oricine se străduieşte să rupă ciclul de dependente, iată o abordare fără precedent realizată de Centrul Chopra, un centru renumit în toată lumea, care a reuşit să ajute mii de oameni să-şi schimbe vieţile în bine.

Vei descoperi:

  • Cum să recunoşti scopul pe care îl servesc obiceiurile tale şi cum să umpli golul;
  • Cum să identifici factorii declanşatori şi să eviţi recidiva;
  • Cum să faci faţă stresului în feluri care să-ţi ofere o alinare durabilă şi nu una intensă, dar temporară;
  • Cum să combaţi stresul prin meditaţie;
  • Cum să alegi alimente şi suplimente care să-ţi detoxifice organismul şi să-ţi curme poftele.

Cuprinsul cărţii: „Eliberarea de dependenţe“

  • Introducere
    • Către eliberarea de dependenţe
    • Pas cu pas către eliberare
  • Programul de eliberare de dependenţe
  • Resurse
  • Note