0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Medicină Naturistă
  3. Cărţi: Ayurveda
  4. Sănătatea perfectă
Carte

Sănătatea perfectă

Sănătatea perfectă. Editura
CumpărDetalii carte

Ghidul ayurvedic complet al sistemului minte - corp omenesc

Autor(i): Dr. Deepak Chopra
Editura: Paralela 45
Colecţia: Cărţi practice
Anul apariţiei: 2011
Pagini: 400 (13x21 cm)
Preţ: 30,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

În urmă cu mai bine de zece ani, Deepak Chopra, doctor în medicină, scria cartea „Sănătatea perfectă“, primul ghid practic care îşi propunea să ne dezvăluie cum poate fi stăpânită puterea de a vindeca a minţii umane, iar această carte a devenit bestseller naţional în SUA.

Cartea descrie modul în care cele mai recente descoperiri din lumea fizicii şi a medicinei au confirmat cât de viabil era în continuare un sistem medical vechi de 5000 de ani, elaborat în India antică, cunoscut sub numele de Ayurveda („ştiinţa vieţii“, în sanscrită).

Cartea „Sănătatea perfectă“ îşi propune să descrie cum poate fi pusă în practică, zi de zi, înţelepciunea străveche transmisă prin Ayurveda.

În semn de preţuire pentru această operă clasică, autorul a elaborat această nouă ediţie, revizuită şi actualizată pentru a include cele mai recente cercetări din lumea medicală.

„Sănătatea perfectă“ oferă un program complet, pas cu pas, pe care să se sprijine medicina sistemului minte-corp omenesc, conceput să servească nevoilor specifice ale fiecăruia dintre noi.

Acest plan complet este adaptat pentru fiecare individ în parte, astfel încât să restabilească echilibrul esenţial dintre organismul uman şi natură; să întărească legătura dintre minte şi corp şi să se folosească de puterea de vindecare cuantică pentru a transcende graniţele convenţionale ale bolii şi îmbătrânirii-pe scurt, pentru a dobândi sănătatea perfectă.

Cuprinsul cărţii: „Sănătatea perfectă“

  • Mulţumiri
  • Un loc numit sănătate perfectă
    • Introducere
    • Invitaţie într-o realitate superioară
      • Făgăduinţa unei medicini noi - Ayurveda
      • Organismul uman structurat după principiile mecanicii cuantice
      • Corpul nostru este un râu ce curge neîncetat
      • Reîncântarea naturii
      • Viaţa eliberată de imperfecţiuni
    • Să descoperim ce tip de organism avem
      • Primul pas - să îţi cunoşti tipul de organism
      • Camera de comenzi a organismului
      • Chestionar pentru aflarea tipului de sistem minte-corp omenesc conform Ayurveda
      • Cum să afli ce tip de organism ai
      • Caracteristici ale tipurilor de organism
    • Cele trei dosha-uri - creatoarele realităţii
      • Să învăţăm să „vedem“ dosha-urile
      • Echilibrul este dinamic - cele 25 de guna-uri
      • Dosha-urile şi trăsăturile lor
      • Cele cinci elemente
      • Să intrăm şi mai mult în detalii – subdosha-urile
      • Subdosha-urile - un ghid mai exact
    • O copie exactă după natură
      • Să ne respectăm propriul tip de organism
      • Aşa cum te-a creat natura
      • Cauza ascunsă a unei boli
      • Cum ajung dosha-urile să fie în dezechilibru
    • Restabilirea echilibrului
      • O sută de termostate
      • Şase etape ale bolii
      • Cum să vă echilibraţi dosha-urile
      • O viaţă echilibrată – puncte de reper
      • Cum să executaţi garshana
  • Organismul uman creat după legile cuantice
    • Medicina cuantică în slujba organismului uman creat după legile cuantice
      • În explorarea universului nostru interior
      • Medicina cuantică
      • Puterea de a conştientiza
    • Să deschidem canalele vindecării
    • Eliberarea de dependenţe
      • Dependenţe întipărite în memorie
      • Un remediu liber consimţit
      • Dependenţa şi dosha-urile
      • Cum să renunţăm la fumat
      • Vindecarea unei dependenţe acasă
    • Să îmbătrâneşti este o eroare
      • Îmbătrânire versus vindecare
      • Rasayanele - plante care asigură longevitatea
  • Să trăim în armonie cu natura
    • Impulsul de a evolua
      • Cum să facem alegerea corectă
      • Cum să facem sattva să crească
    • Rutina zilnică – să stăpânim valurile naturii
      • O zi într-un ritm perfect
    • Dieta – să mâncăm pentru a atinge un echilibru perfect
      • Diete în funcţie de tipul organismului
      • Cele şase gusturi
      • Agni – focul digestiv
      • O dietă binecuvântată
      • Sio - sfaturi pentru inteligenţa organismului
    • Exerciţiile fizice - cât de adevărat este mitul „fără suferinţă, nimic nu e cu putinţă“
      • Să avem succes fără cel mai mic efort
      • Exerciţii fizice în funcţie de tipul organismului
      • Exerciţii fizice potrivite pentru toate cele trei dosha-uri
      • Salutul soarelui
      • Poziţii yoga
      • Respiraţia echilibrată (Pranayama)
    • Rutina sezonieră - echilibrarea pentru un an întreg
      • Dosha-urile şi anotimpurile lor
      • Cum să urmăm o rutină sezonieră
  • Epilog – Flori în câmpul cuantic
    • Anexă – Surse pentru Ayurveda
    • Glosar