0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Medicină Naturistă
  3. Terapii de iarnă
Carte

Terapii de iarnă

Terapii de iarnă. Editura Lux Sublima
CumpărDetalii carte

Autor(i): Carmen Gheorghe, Doris Oargă
Editura: Lux Sublima
Colecţia: Trăieşte sănătos
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 135 (10x14 cm)
Preţ: 15,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Natura ne uimeşte la începutul fiecărui anotimp. E un pictor priceput care înlocuieşte albul cu verde, verdele cu galben auriu, galbenul auriu cu roşu, iar apoi se întoarce la alb. O face cu graţie şi răbdare, căci dispune de o pensulă magică şi o paletă infinită de culori. Cât de frumos ar fi să facem la fel înăuntrul nostru… Ce-i drept, nu suntem atât de pricepuţi ca Pictorul ce dă culoare Naturii, dar putem să ne bucurăm de arta Lui.

Tot ce avem de făcut e să ne reamintim că trupul nostru înţelege limbajul florilor, al ploii şi al vântului şi să ne oprim un pic să-i ascultăm şoaptele. Pentru că nu întâmplător avem poftă de ceva fierbinte după un drum lung sau de ceva bun după o zi obositoare de muncă. Nu întâmplător simţim nevoia să ieşim la soare chiar dacă doar pentru câteva minute sau să ne parfumăm locuinţa cu uleiuri aromate. Toate acestea sunt semnale pe care trupul nostru ni le trimite pentru a ne putea integra armonios în ritmul firesc al Naturii.

Cuprinsul cărţii: „Terapii de iarnă“

  • Introducere
  • Citricele. Un mic dejun sănătos şi plin de vitamine
    • Lămâia
    • Mandarinele
    • Pomelo
    • Portocalele
    • Grepfrutul
    • Clementinele
    • Mineolele
    • Kumquatul
  • Fructele exotice de iarnă. O alegere potrivită de sezon
    • Kaki
    • Ananas
    • Mango
    • Litchi
    • Papaya
    • Fructul pasiunii
    • Carambola
    • Pitaya
    • Rodia
    • Kiwi
    • Physalis
  • Ceaiurile de iarnă. Amestecuri parfumate pentru serile reci
    • Tsampa - ceaiul tibetan
  • Remediile din cămară la îndemâna oricui
    • Hreanul
    • Usturoiul
    • Ceapa
    • Ridichea neagră
    • Sarea
    • Sarea de mare
    • Sarea roz de Himalaia
    • Sarea neagră de Himalaya
    • Sarea vulcanică roşie hawaiană
    • Fleur de Sel
    • Amestec de plante sărate
  • Baia terapeutică - între relaxare şi tratament
    • Băile fierbinţi
    • Băile calde
    • Duşul cald
    • Baia terapeutică cu plante
    • Băile cu sare
    • Sarea Epson sau sulfatul de magneziu
    • Sauna ca modalitate de vindecare
    • Sauna uscată sau umedă?
    • Sauna salină
    • Criosauna
    • Infrasauna
    • Măşti şi loţiuni indicate în sezonul rece
    • Măşti pentru ten
    • Loţiuni pentru corp cu efect anticelulitic, de ardere a grăsimilor
  • Aromaterapia. O terapie parfumată
    • Modul de utilizare a uleiurilor esenţiale
      • Inhalarea
      • Masajul
      • Băile aromatizante
      • Compresele
      • Aromatizarea spaţiilor
  • Condimentele de iarnă încălzitoare şi afrodiziace în acelaşi timp
    • Cardamomul
    • Chimenul
    • Chimen roman (Cuminum cyminum)
    • Coriandrul
    • Scorţişoara
    • Cuişoarele
    • Vanilia
    • Nucşoara
    • Ghimbirul
    • Cimbrul de cultură
    • Muştarul alb
    • Şofranul
    • Pippali(Piper longum)
    • Leuşteanul
    • Mărarul
    • Rozmarinul
    • Sfaturi pentru îndrăgostiţi
  • Concluzii