Cartea este plină cu instrucțiuni de meditație practice și revelatoare.
James Clear a petrecut ani de zile perfecționând arta și studiind știința obiceiurilor. Această carte antrenantă și practică este ghidul de care ai nevoie ca să scapi de deprinderile proaste și să-ți formezi unele bune.
Cartea de față este un ghid indispensabil, care oferă cititorilor cunoștințele necesare pentru a lua decizii în cunoștință de cauză cu privire la starea lor de bine în plan sexual.
Pentru prima dată, momentele de revelație care au inspirat milioane de oameni în emisiunea Super Soul Sunday, laureată a trei premii Emmy, sunt reunite acum în „Înțelepciunea duminicilor“, o carte care vă va impresiona și pe care o veți prețui.
Ai senzația că haosul a pus stăpânire pe casa ta, că ai prea multe lucruri și nu mai ai loc nici ca să respiri?
Nu-ți face griji pentru că ai în fața ta ghidul care te va îndruma cum să-ți organizezi locuința, să-ți redistribui mobilierul, să valorifici cât mai bine lumina, să pui ordine în fiecare colț al casei tale și, de ce nu, chiar în viața ta.
Un dialog istoric între Dalai Lama și mai mulți reputați oameni de știință din lumea occidentală despre cele trei momente-cheie ale conștiinței – somnul, visele și moartea.
Dacă prima ei carte a fost doar o introducere în filosofia radicală a lui Kondo, cunoscută ca Metoda KonMari, cartea aceasta intră mult în detalii… rezultatul se impune de la sine: o casă și o concepție despre viață care aduc cu adevărat bucurie.
Plină de istorisiri personale captivante din culisele securității naționale… Lecțiile lui McRaven, la fel ca și discursul lui devenit celebru, se extind mult dincolo de făcutul patului. În cele zece capitole ale cărții, autorul ne învață să nu ne lăsăm afectați de eșecuri, să-i înfruntăm pe tirani și să dăm speranță celor din jur.
„Dimineața miraculoasă“, o metodă practicată de sute de mii de oameni din lumea întreagă, ar putea fi cea mai simplă cale de a-ți crea viața pe care ți-ai dorit-o întotdeauna. Ești gata? Un capitol nou din viața ta este pe cale să înceapă.
„Ghidul nordic pentru a trăi cu 10 ani“ mai mult este o carte pragmatică, în care este sintetizat modul de viață simplu și sănătos al scandinavilor.
