Editura „Philobia“ (pag. 5)

Exercițiile propuse de autoare sunt concepute pentru a te îndruma în demersul de stimulare a gândirii conștiente, care te ajută să trăiești în prezent, să te cunoști mai bine, să te afli la cârma propriei vieți și să intri din nou în legătură cu natura ta profundă.

Plecând de la o dorință esențială a fiecăruia dintre noi, aceea de a ne simți împliniți, cartea de față își propune trei obiective esențiale: să devii mai puternic, astfel încât să scapi de ceea ce te împiedică să fii fericit, să îți îmbunătățești calitatea vieții de zi cu zi și să devii propriul ghid în această căutare a fericirii.

Ai curajul să îți asculți intuiția, pentru că îți va spune ce îți dorești cu adevărat să devii. Ai încredere în ea, ca să ai încredere în tine. Fii tu însuți, nu ai nimic de pierdut!

Dacă ai în mod repetat tendința de a cumpăra impulsiv, de a fi tot timpul înconjurat de lume, de a intra în relații toxice sau ești afectat de alte dependențe precum jocurile de noroc, alcool, muncă, sport sau droguri, cartea de față îți arată ce se ascunde în spatele lor și îți oferă niște instrumente excelente pentru a le înțelege și a le depăși.

Rupe ciclul nefast al dependențelor și regăsește-ți echilibrul emoțional!

O carte de referință în psihoterapie, bestseller internațional tradus în zece limbi, și care, în sfârșit, rupe tăcerea. Iar pentru un fiu care se simte pierdut, fragilizat sau ratat, ieșirea din tăcere este singura modalitate de a-l vindeca pe tatăl rănit din el.

Dedicată celor care se simt pierduți în propriul univers interior, această carte devine un ghid de încredere pe drumul spre regăsirea de sine și reconstrucția unei vieți autentice, pline de sens și conexiune.

Descoperind puterea instrumentelor din această carte, îți vei transforma viața într-o aventură de neuitat. Secretul este să-ți găsești echilibrul între liniștea interioară și puterea de a acționa, pentru a-ți atinge obiectivele cu încredere.

Indiferent că te regăsești într-o relație marcată de manipulare, jocuri de putere sau violență, sau simți că nu te poți desprinde de persoanele care te rănesc, „Capcanele dependenței afective“ îți va fi ghid în călătoria către vindecare și eliberare, astfel încât să îți recapeți încrederea în tine, să îți construiești relații autentice și să te iubești cu adevărat.

Vincent de Gaulejac sparge cercul tăcerii, oferindu-ne instrumentele prin care să înțelegem mai bine multiplele fațete ale rușinii și ne arată că în spatele acesteia se ascund comori de iubire, sensibilitate și umanitate, care nu reușesc să se exprime.

Sfârșitul dependenței afective poate însemna începutul unei noi etape, în care vom învăța să preluăm controlul asupra propriei fericiri, stabilind relații pe cât de rodnice, pe atât de benefice și dând un sens pozitiv vieții.