O lectură la capătul căreia îți vei pune întrebări profunde, menită să te ajute să trăiești în prezent și să nu mai fii sclavul propriei minți.
Criza declanșată de inconștiența bancherilor avizi să transforme hârtia în aur să fi pus capăt speculațiilor? Nici vorbă! Împreună cu echipa de la JP Morgan, Blythe Masters a început să se joace cu farfuriile noastre, speculând la bursă asupra materiilor prime și în special asupra materiilor prime agricole – de unde explozia prețurilor la produsele de bază.
Reunind diverse culturi, curente sau filosofii, ghidul inovator de medicină integrativă al dr. Brouillard propune o perspectivă regândită asupra sănătății, onorând cele trei dimensiuni ale ființei umane: corpul fizic, mintea și spiritul.
Tratând persoana ca întreg, fiecare dintre noi este încurajat să discute despre toate problemele cu care se confruntă, pentru a descoperi și înlătura cauzele profunde și reale ale bolilor, nu doar simptomele.
Prin intermediul unor tehnici simple și ajutându-ne să ne cunoaștem mai bine corpul și pe noi înșine, avem la îndemână toate instrumentele pentru a ne lua sănătatea în mâini și a trăi liber.
Cu ajutorul testelor, al chestionarelor progresive, asocierilor libere și exercițiilor de vizualizare din prezentul jurnal de lucru cu umbra din tine, te vei lansa în explorarea subconștientului, pentru a scoate la lumină secretele îngropate și a te cunoaște mai bine.
Indiferent ce vei decide, la finalul acestei cărți vei simți că ai făcut o călătorie emoționantă și ai străbătut un drum inițiatic care vor pune în lumină importanța trecerii tale prin această viață.
Exercițiile inedite pe care le vei parcurge te vor provoca să-ți asumi atuurile și slăbiciunile, ca să îți scoți la iveală autenticitatea.
Prin exerciții pline de tâlc și introspecție, Marilyse Trécourt ne oferă un ghid către regăsirea de sine, către o viață plină de fericire și împlinire. Oferindu-ne inspirație și curaj, învățăm să fim noi înșine mai presus de toate.
Practicându-le, vei învăța să te iubești, să-ți urmezi intuiția și să ai grijă de tine pentru a-ți transforma sensibilitatea deosebită într-o veritabilă forță, dezvoltând relații rodnice și împlinite.
Exercițiile propuse în cartea de față ne vor permite, înainte de toate, să învățăm cum putem ajunge la un echilibru între corp, minte și spirit și să ne evaluăm sensibilitatea la stres.
