Ghidul fetelor

50 de lecții despre cum să-ți iubești corpul aflat în plină transformare

Autor(i): Marawa Ibrahim
Editura: Casa
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 224 (13x20 cm)
ISBN:9789632785264
Preţ: 49,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Doldora de recomandări practice, această carte este consilierul de încredere al oricărei fete care a împlinit 10 ani.

La vârsta de zece ani, Marawa Ibrahim a avut prima menstruație. Uau!

Ce bine era să fi avut atunci pe cineva alături - pe o femeie mai în vârstă, inteligentă, amuzantă, sinceră și fără inhibiții - pe care s-o asculte cu luare-aminte și care să-i explice în detaliu cum stă treaba.

Să-i spună cum e-n zilele în care ai menstră sau să-i relateze o poveste personală despre cum s-a simțit când a fost nevoită să meargă glonț la baie, lăsând în vasul toaletei școlii urme mai greu de șters. Cineva care s-o inspire, care s-o facă să râdă și să se simtă bine în raport cu propria persoană.

Hei, surioară, din fericire tu ai această șansă. Pune-te pe citit!

Felul în care Marawa îți explică lucrurile te va face nu o dată să zâmbești!

Cuprinsul cărţii: „Ghidul fetelor“

• TOȚI CU OCHII PE TINE: Fii conștientă de valoarea ta
• LANSATOARE DE RACHETE: Cum să le porți de grijă sânilor
• PUNCT CU PUNCT: Să ne vedem de pete!
• GURA FERECATĂ: Cum te descurci cu aparatul dentar
• SE ANUNȚĂ PLOAIE: Transpiră ca fetele
• NU EȘTI SINGURA: Cu toate am trecut prin asta!
• MISS FITNESS: Vezi la ce te pricepi
• TÂRÂȘ-GRĂPIȘ: Despre tocuri și șolduri
• Chestii jenante, episodul 1: POVESTE GĂLBEJITĂ. O confesiune
• VAGINUL: Scurtă lecție de anatomie
• MATERIE ALBURIE: Secret-o!
• PĂR FĂRĂ ASTÂMPĂR: Forța din podoaba capilară
• DE-A FIR A PAR: Bun venit pe noua plantație!
• DELICATEȚURI: Rețeta specială de sandvici pentru adolescenți, de la Marawa
• CU INIMA-NDOITĂ: Cum să depășești momentele triste
• DANSEAZĂ: Mișcări pentru când dai pe dinafară
• DESPRE MENSTRĂ: Vine, vine ce-o fi asta?
• PRIMA MENSTRUAȚIE: Prezentare pas cu pas
• RĂMÂI LA TIMONĂ: Nu lăsa menstruația să te doboare
• IGIENĂ INTELIGENTĂ: Ce trebuie să știi despre tampoane
• TAMPON FĂRĂ PARAPON: Ghid de utilizare
• CATE-N LUNĂ: La ce folosește și cum se folosește cupa menstruală
• Chestii jenante, episodul 2: CHIAR M-A SCĂPAT. O confesiune
• VECHEA GENERAȚIE: Cum să-ți abordezi părinții
• REALITATEA VIRTUALĂ: Photoshop, dar cu măsură
• MIȘCĂ ROTIȚELE: Stimularea intelectuală, provocările și timpul petrecut off-line
• CE BINE AR FI DACĂ: De ce întotdeauna vrem ce n-avem
• VERGETURILE: Ia-le la puricat!
• ERA PE CÂND NU S-A ZĂRIT: Tot ce trebuie să știi despre îndepărtarea firelor nedorite
• IUBEȘTE-ȚI CORPUL: Și ce dacă te miști mai legănat?
• EȘTI ȘI RĂMÂI CEA MAI BUNĂ PRIETENĂ A TA
• „F“ DE LA FRICȚIUNE: Cu coapse rotunjoare
• ȘEZUTUL: Fese late în pantaloni la fix
• ÎN MARE FORMĂ: Sex și virginitate
• CAPRICII ȘI „HORMOFTURI“: Ce să faci când o iei razna
• UN PARACETAMOL, ROGU-TE! Scapă de dureri luând hapuri
• ÎNTINDERE-E-E: Exerciții ușoare pentru un tonus bun
• PAUZĂ DE MEDITAȚIE: Cum să te decuplezi
• SOMNUL: Ai parte de odihnă suficientă?
• POFTĂ (NE)BUNĂ: Ține seama la alimentație
• FRĂȚIA FETELOR: De partea celor de-o seamă cu tine
• PRIVIRI CIUDATE: Abordată într-un mod aiurea
• Chestii jenante, episodul 3: POVESTE DE RAHAT. O confesiune
• FETE+BĂIEȚI: Rezolvă ecuația!
• MODĂ ȘI STIL: Poți face diferența?
• INFECȚIA FUNGICĂ: „Mă arde de-mi vine să torn iaurt!“
• USTURIME LA URINAT: Cistita și bolile căilor urinare
• NU TE PIERDE!: Drogurile și fumatul
• SĂ TRAGEM LINIE: În rezumat
• FIE CE-O FI DAR NU UITA CĂ…