0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Alimentaţie sănătoasă
  3. Alimentaţia taoistă în medicina chineză
Carte

Alimentaţia taoistă în medicina chineză

Alimentaţia taoistă în medicina chineză. Editura
CumpărDetalii carte

Autor(i): Annarita Aiuto, Franco Bottalo
Editura: Polirom
Colecţia: Sănătate, dietetică
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 320 (13x20 cm)
Preţ: 34,95 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Trăim într-o epocă obsedată de diete, în care medicii şi oamenii de ştiinţă, celebrităţile şi industria alimentară ne bombardează zilnic cu informaţii legate de ceea ce mâncăm.

Regimul nostru se bazează pe un set de reguli care stabilesc numărul de calorii pe care trebuie să le consumăm şi alimentele „obligatorii“ ca să slăbim sau să rămânem tineri.

Spre deosebire de aceste diete universale, alimentaţia taoistă consideră că nu există un regim unic potrivit pentru toată lumea şi că organismul nostru ne indică exact alimentele de care are nevoie.

Cartea vă arată cum acţionează diferitele alimente şi vă propune mai multe ghiduri de nutriţie, dar vă ajută de asemenea să înţelegeţi de ce sunteţi atraşi irezistibil de anumite alimente şi dacă mâncărurile preferate răspund cu adevărat necesitaţilor corpului vostru.

Astfel, veţi putea să vă stabiliţi singuri o dietă adecvată pentru a fi mereu sănătoşi şi plini de vitalitate.