Cum să-ți gestionezi emoțiile copleșitoare și să-ți recapeți autocontrolul
Ghidul practic de terapie comportamentală dialectică
Autor(i): Matthew McKay, Dr. Jeffrey Brantley, Dr. Jeffrey C. Wood,Editura: Herald
Colecţia: Psihopractică
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 240 (16x23 cm)
ISBN:9789731116808
Preţ: 58,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile
În „Cum să îți gestionezi emoțiile copleșitoare și să-ți recapeți autocontrolul“ veți descoperi exerciții, pas cu pas, pentru însușirea abilitaților fundamentale care să vă ajute să obțineți rezultate reale și durabile, indiferent de experiența personală în aria psihoterapiei.