0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Alimentație sănătoasă
  3. Biblia intoleranțelor alimentare
Carte
Datorită unei operațiuni de mentenanță și îmbunătățire a siteului,
în următoarele ore comenzile se pot face doar telefonic
la numărul de telefon din antetul paginii.

Vă așteptăm cu drag
și vă mulțumim pentru înțelegere!_

Biblia intoleranțelor alimentare

Biblia intoleranțelor alimentare. Editura Paralela 45
Cumpăr
Autor(i): Anthony J. Haynes, Antoinette Savill
Editura: Paralela 45
Colecţia: Cărți practice
Anul apariţiei: 2010
Pagini: 352 (13x20 cm)
Preţ: 25,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Cauza afecțiunii de care suferiți sunt alimente pe care le consumați?

Suferiți adesea de balonare… scăderea energiei după ce mâncați… crampe sau stări de greață… afecțiuni cutanate precum urticarie sau eczemă… stări emoționale alternante?

Dacă răspundeți afirmativ la două sau mai multe dintre întrebările de mai sus, atunci ajutorul vă este la îndemână.

Anthony J. Haynes, un nutriționist de vârf din Marea Britanie, a realizat un plan nutrițional unic pentru a vă ajuta să identificați și să evitați intoleranțele alimentare cu care vă confruntați. Urmând doar câțiva pași simpli, puteți izola și elimina problemele alimentare și modifica complet simptomele.

  • identificați alimentele intolerante;
  • aflați cauza intoleranței;
  • eliminați alimentele netolerate fără a pofti după ele;
  • luați la cunoștință despre relevanța și funcționarea testelor de laborator care vi se potrivesc;
  • luați suplimentele alimentare adecvate nevoilor.

Antoinette Savill, autoare premiată pentru cărțile dedicate dietelor speciale, prezintă peste 70 de rețete culinare delicioase, care exclud alimentele netolerante. Urmând acest plan, veți adora fiecare înghițitură din rețele culinare.

Cuprinsul cărţii: „Biblia intoleranțelor alimentare“

  • SUFĂR DE INTOLERANȚĂ ALIMENTARĂ?
    • Cum îmi pot da seama dacă prezint o intoleranță alimentară?
    • Ce teste pot confirma intoleranța alimentară?
  • DE CE PREZINT INTOLERANȚĂ ALIMENTARĂ?
    • Ceea ce mănânc să fie de vină?
    • Dificultăți digestive
    • Enzime, fermenți și paraziți care afectează digestia
    • Cât de sănătoasă este ecologia mea intestinală?
    • „Musafiri nepoftiți“
    • Medicamente cu sau fără prescripție medicală
    • Imunitatea intestinală
    • Factorul de stres
    • Sindromul de intestin permeabil
    • Legătura cu greutatea corporală
  • PLANUL DUMNEAVOASTRĂ DE ACȚIUNE PENTRU A ÎNVINGE INTOLERANȚA ALIMENTARĂ
    • Planul de acțiune privind intoleranța alimentară
    • Dietă prin eliminare și reintroducere sau prin excludere?
    • Planul dumneavoastră de suplimente alimentare
  • CE POT MÂNCA?
    • Introducere la rețetele culinare
    • Ingrediente utile
    • Rețete culinare
    • Supe
    • Preparate vegetariene
    • Paste
    • Fructe de mare și pește
    • Carne de pasăre și de vânat
    • Carne roșie
    • Deserturi
    • Gustări pentru micul-dejun și ceai
  • Anexe
    • Cum se realizează un test de puls
    • Teste de laborator privind intoleranța alimentară și unde se pot realiza
    • Alte teste de laborator disponibile
    • Informații suplimentare și website-uri
    • Alimente care conțin salicilat
  • Referințe
  • Bibliografie
  • Resurse