0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Sănătate
  3. Tablete de stil de viaţă
Carte

Tablete de stil de viaţă

Tablete de stil de viaţă. Editura Viaţă şi sănătate
CumpărDetalii carte

Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate totul este nimic!

Autor(i): Aileen Ludington, Hans Diehl
Editura: Viaţă şi sănătate
Anul apariţiei: 2015
Pagini: 160 (17x24 cm)
Preţ: 28,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Oamenii pot face pentru sănătatea lor mai mult decât orice medic, spital sau progres al ştiinţei medicale.

Datele ştiinţifice arată că deciziile pe care le luăm oră de oră, zi de zi, determină în mare măsură starea sănătăţii noastre, bolile de care suferim şi, deseori, chiar momentul când vom muri.

Din acest motiv, cartea „Tablete de stil de viaţă“ îl educă, îl motivează şi îl inspiră pe cel ce o citeşte să înlocuiască acele deprinderi şi obiceiuri ce distrug sănătatea cu un mod de viaţă care promovează sănătatea.

În cele 52 de tablete de sănătate veţi descoperi cauzele şi remediile bolilor comune astăzi, precum şi o înţelegere clară a modului în care vă puteţi trăi viaţa în aşa fel, încât să vă bucuraţi de bunăstare şi o sănătate cât mai bună! Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate totul este nimic!…

Cuprinsul cărţii: „Tablete de stil de viaţă“

  • PREFAŢA AUTORILOR
  • PREFAŢA TRADUCĂTORULUI
  • PERSPECTIVĂ ASUPRA SĂNĂTĂŢII
    • ECHILIBRU – Prea mulţi morcovi
    • COSTURI – Prea costisitor ca să fii bolnav
    • ALIMENTAŢIA OMULUI MODERN – De la colivă la „fast-food“
    • DIN NOU DESPRE ALIMENTAŢIE – Şapte căi greşite
    • COPIII – Problema obezităţii infantile, din ce în ce mai actuală
    • BĂTRÂNEŢEA – A fi în vârstă nu e neapărat o năpastă
  • BOLI CARE ŢIN DE MODUL DE VIAŢĂ
  • CONTROLUL GREUTĂŢII CORPORALE
    • MITURI ŞI BASME – Sau atunci când succesul devine o iluzie
    • REGIMURILE DE SLĂBIRE – Capcana reţetelor-minune
    • BĂUTURILE RĂCORITOARE – Generaţia „carbogazoasă“
    • GUSTĂRILE – Un popor de „rumegători“
    • EXERCIŢIUL FIZIC – Reţeta ideală pentru vindecarea obezităţii: mersul pe jos
    • CALORIILE – Despre cum se construiesc „bombele calorice“
    • GREUTATEA IDEALĂ – Controversa greutăţii optime
    • FORMULA CARE NU DĂ GREŞ NICIODATĂ – Sau despre cum să mănânci mai mult şi să cântăreşti mai puţin
  • ALIMENTAŢIA
  • SĂNĂTATEA EMOŢIONALĂ
  • REMEDII NATURALE
    • Alimentaţie
    • Exerciţiul fizic
      • EXERCIŢIUL FIZIC – S-a descoperit izvorul tinereţii
    • Apă
      • SUPERFLUIDUL NUMIT APĂ – Miracolul fără calorii
      • ÎMBUTELIATĂ SAU DE LA ROBINET? – Ce fel de apă ar fi cel mai bine să consumăm?
    • Lumina soarelui
    • Temperanţă
      • TUTUNUL – Cel mai de temut drog din lume
      • ALCOOLUL – False răcoritoare
      • CAFEAUA – Energizează cu adevărat?
      • MEDICAMENTELE – Sau despre cum se pot omorî pâianjenii cu barosul
    • Aer
      • AERUL – gură de aer proaspăt
    • Odihnă
      • ODIHNA – Vă odihniţi suficient?
    • Încredere
  • SUMAR
    • „Alimentele să fie medicamentele tale“
    • Ce să mănânci ca să fii sănătos
    • Cum să trăieşti ca să fii sănătos
    • Prima literă a acestor cuvinte formează împreună acronimul NEWSTART