Editura „Philobia“ (pag. 14)

Concepută ca o lucrare deopotrivă teoretică și practică, fiecare capitol oferă mai întâi o descriere a fricii specifice și a cauzelor sale existențiale, apoi prezintă exemple clinice și propune soluții practice și concrete demonstrate în terapie.

Miza va fi în final una cât se poate de simplă: să devii mai relaxat și să trăiești, în sfârșit, ca un adevărat adult.

Dacă ai o astfel de mamă și ai identificat tiparele distructive care ți-au afectat până acum viața pe toate planurile, în partea a doua a cărții vei găsi suportul emoțional și instrumentele de care ai nevoie ca să înțelegi cum se manifestă și cum se simte dragostea reală a unui părinte, astfel încât să îți vindeci relația cu mama, să îți recapeți încrederea în sine și să te iubești.

Recunoașterea emoțiilor, acceptându-le și trăindu-le fără a le lăsa să ne copleșească, reprezintă calea pe care trebuie să o alegem dacă vrem să fim sănătoși sau să ne vindecăm.

O carte extrem de valoroasă, care te va ajuta să te eliberezi de gândurile nesfârșite și de imaginile mentale obsesive care îți declanșează și consolidează strategiile de atașament, ca să te eliberezi în cele din urmă de dependența emoțională!

Specializat în problemele declanșate de abandon, dr. Daniel Dufour ne arată că avem posibilitatea și capacitatea de a construi o relație sănătoasă, cu condiția de a ne oferi iubirea pe care o merităm și de care suntem demni.

Adresându-se și taților dornici să-și înțeleagă mai bine fiicele și să le sprijine, autoarea nu și-a propus să găsească neapărat un vinovat, ci să ne ajute să conștientizăm rănile emoționale cauzate de absența tatălui.

Este primul pas important în restabilirea unei legături afective în care valoarea celuilalt să fie recunoscută, iar iubirea împărtășită.

O carte ancorată în concret și extrem de accesibilă, în care orice cititor poate găsi un aspect la care să reflecteze, astfel încât să comunice diferit cu partenerul de viață, cu părinții, frații, surorile sau cu propriii copii…

Născută dintr-o postură terapeutică caracterizată de smerenie,aceea a observării respectuoase, abordarea dezvoltată de Bert Hellinger ne ajută să intrăm în contact cu cele mai profunde laturi ale noastre și să găsim soluții pentru probleme pe care terapia clasică uneori nu le poate rezolva.

Specializat în tratarea acestui sindrom, autorul ne propune un travaliu pe înțelesul tuturor celor care vor să își vindece traumele și să își regăsească bucuria de a trăi și încrederea în propriile forțe.

Prin numeroasele mărturii, conexiuni culturale și istorice, dar și sfaturi practice, Elisabeth Horowitz ne arată cum să vedem, să decodificăm și să folosim aceste mesaje astfel încât să luăm deciziile optime.

Trebuie doar să cerem ajutorul și să rugăm Universul să ne arate ce e mai bine pentru noi, iar el ne va răspunde.