Nu lăsa nimic să îți întunece strălucirea interioară
Cum să te eliberezi de negativitate și de dramă
Autor(i): Doreen VirtueEditura: Adevăr Divin
Colecţia: Vindecare spirituală
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 240 (13x20 cm)
Preţ: 36,00 Lei
Disponibilitate: în stoc
Aceasta este o carte despre știința „strălucirii interioare“. Ea descrie studii științifice care arată de ce se estompează strălucirea ta interioară, bucuria, pacea interioară, starea de sănătate, puterea de concentrare, motivația și fericirea ta… dar și cum poți recupera această strălucire.
Dacă…
- te simți stresat și obosit;
- ai o sensibilitate excesivă, care te face adeseori să te simți copleșit;
- nu te simți bine în pielea ta;
- tragi de tine ca să faci mai multe lucruri;
- uiți cu ușurință și nu te poți concentra;
- există prea multe drame și prea multă negativitate în viața ta;
- ai relații dificile;
- corpul tău nu cooperează cu tine;
- te simți epuizat din cauza carierei tale.
Eu cred că toți oamenii se nasc cu o lumină interioară, cu o strălucire. Ei continuă să strălucească de-a lungul întregii vieți, dar ca un bec acoperit cu praf. De aceea, strălucirea lor nu mai este vizibilă. Dacă în momentul de față nu te simți fericit sau încântat de viața ta, înseamnă că strălucirea ta interioară s-a estompat.
Din fericire, există răspunsuri și soluții… care te pot ajuta să te simți mai fericit și să îți trăiești viața cu mai mult entuziasm.
Relațiile și circumstanțele dificile pot fi reduse la un numitor comun: dramă. În această carte revoluționară, Doreen Virtue te învață cum să îți stabilești coeficientul dramei din viața ta. Dacă vei citi cartea, vei descoperi cât de mult stres tolerezi în mod inutil, absorbindu-l de la alți oameni și din situațiile prin care treci.
Doreen explică motivele fiziologice care conferă dependență de dramele relaționale, la locul de muncă sau în stilul de viață personal, și te învață cum să ieși din acest cerc vicios.
Vei înțelege astfel cum au declanșat evenimentele traumatice din trecutul tău simptome posttraumatice, printre care se numără: anxietatea, îngrășarea și dependențele.
Vei învăța de asemenea diferite metode naturale și susținute de studiile științifice de a-ți restabili echilibrul corporal și armonia în general.
Doreen îți va arăta cum:
- Să te descurci cu rudele, prietenii și colegii „dependenți“ de dramă;
- Să îți evaluezi propriul nivel al dependenței de dramă;
- Să nu mai accepți negativitatea în viața ta;
- Să te eliberezi de stres și să îți restabilești pacea interioară.
Cuprinsul cărţii: „Nu lăsa nimic să îți întunece strălucirea interioară“
- Prefață
- ȘTIINȚA „STRĂLUCIRII INTERIOARE“
- Introducere: Recuperarea strălucirii interioare
- Drame, traume și stres
- De ce par să te urmărească dramele
- Reacția de stres post-traumatic
- Dependența de histamină și intoleranța la ea
- CUM SĂ ÎȚI RECUPEREZI STRĂLUCIREA INTERIOARĂ
- Introducere: Echilibrul yin-yang
- De-stresarea vieții
- Alimentația corectă pentru a-ți recupera strălucirea interioară
- Un mediu care favorizează strălucirea interioară
- Stresul natural, depresia și ușurarea anxietății
- O formă ușoară și regeneratoare de yoga
- Căutarea unui suport exterior
- PROIECTAREA STRĂLUCIRII INTERIOARE ASUPRA ALTOR OAMENI
- Introducere: Conectarea cu ceilalți
- Ce simți în legătură cu ceilalți oameni?
- Alege-ți cu înțelepciune prietenii
- Conferă strălucire relațiilor tale romantice
- Cum poți fi tu însuți în mijlocul membrilor familiei
- Cultivarea unor relații sănătoase
- Cuvânt de încheiere: De la stres la întinderi
- Despre autoare