Fii fericit!

Descoperă tot ce trebuie să știi pentru a avea o viață fericită

Autor(i): Tal Ben-Shahar
Editura: Curtea Veche
Colecţia: Cărți cheie
Anul apariţiei: 2019
Pagini: 240 (13x20 cm)
ISBN:9786064401212
Preţ: 33,83 Lei
Disponibilitate: în stoc

În 2002, Tal Ben-Shahar a devenit titularul unui curs de psihologie pozitivă la Universitatea Harvard la care s-au înscris inițial opt studenți. În următorul an numărul acestora a ajuns la 885, iar de-a lungul timpului acest curs, care stă la baza cărții de față, a ajuns să fie cel mai popular de la Harvard, fiind audiat astăzi de aproximativ 20% din numărul total de studenți.

„«Fii fericit» este o carte excepțională, scrisă cu un talent rar întâlnit. Este ușor de înțeles de ce textul acestui volum este cel mai popular curs de la Harvard.“ (Martin Seligman)

Cuprinsul cărţii: „Fii fericit!“

• Mulțumiri
• Prefață
• Ce este fericirea?
  • Problema fericirii
  • Cum să împăcăm trecutul cu viitorul
  • Explicația fericirii
  • Moneda Supremă
  • Stabilirea scopurilor
• Aplicații practice
  • Fericirea în educație
  • Cum putem obține fericirea chiar și la locul de muncă
  • Fericirea în relații
• Meditații asupra fericirii
  • Prima meditație: Egoism și bunăvoință
  • A doua meditație: Doze de fericire
  • A treia meditație: Dincolo de starea de fericire temporară
  • A patra meditație: îngăduie-ți să radiezi de fericire
  • A cincea meditație: Mizați pe imaginație
  • A șasea meditație: Nu vă grăbiți
  • A șaptea meditație: Revoluția fericirii
• Concluzie
• Referințe
• Indice