0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Psihologie

Cărți: Psihologie


Psihologie


Iubiri dureroase

Cum să te vindeci de o relație toxică

Autor(i): Patricia Delahaie
Editura: Philobia
Colecţia: Cuplu
Anul apariţiei: 2020
Pagini: 304 (13x20 cm)
ISBN:9786069707012
Preţ: 39,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Cartea „Iubiri dureroase“ te ajută atunci când îți propui să te vindeci – împreună sau separat – de o relație toxică. Ea se adresează tuturor celor care suferă din iubire, dar și celor care au încetat să iubească, însă aleg să rămână într-un cuplu, cu prețul multor suferințe și chiar al vieții.

Terapia prin scris

200 de exerciții pentru a te cunoaște mai bine

Autor(i): Laure d’Astragal,
Editura: Philobia
Colecţia: Exerciții
Anul apariţiei: 2023
Pagini: 216 (13x20 cm)
ISBN:9786069707906
Preţ: 40,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Indiferent ce vei decide, la finalul acestei cărți vei simți că ai făcut o călătorie emoționantă și ai străbătut un drum inițiatic care vor pune în lumină importanța trecerii tale prin această viață.

Exercițiile inedite pe care le vei parcurge te vor provoca să-ți asumi atuurile și slăbiciunile, ca să îți scoți la iveală autenticitatea.

Atacurile de panică

Un plan de șapte săptămâni ca să te eliberezi de frică, să‑ți controlezi panica și să‑ți regăsești liniștea

Autor(i): Mayra Diaz
Editura: Philobia
Colecţia: Exerciții
Anul apariţiei: 2024
Pagini: 224 (13x20 cm)
ISBN:9786306614240
Preţ: 40,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Mayra Diaz, psihoterapeut specializat în anxietate severă și în tulburări obsesiv-comportamentale, ne propune un plan de șapte săptămâni bazat pe strategii cu rezultate dovedite în practică, care ne ajută să scăpăm de frică și să redobândim controlul asupra propriei vieți.

Vindecarea traumei colective

Procesul de integrare a rănilor intergeneraționale și culturale

Autor(i): Thomas Hübl,
Editura: For You
Anul apariţiei: 2025
Pagini: 352 (13x20 cm)
ISBN:9786066397674
Preţ: 52,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Thomas Hübl are capacitatea unică de a descoperi dinamica traumelor individuale și colective ce blochează rezolvarea conflictelor. Cu compasiune și perspicacitate, Thomas îi ajută pe oameni să-și vindece rănile cele mai profunde.

Vindecă-ți copilul interior!

50 de exerciții practice care te vor ajuta să te prețuiești cu adevărat

Autor(i): Mélanie Josquin,
Editura: Philobia
Colecţia: Exerciții
Anul apariţiei: 2022
Pagini: 120 (13x20 cm)
ISBN:9786069707647
Preţ: 34,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

O parte ascunsă adânc în tine adăpostește un locatar care este uneori tăcut, alteori zgomotos – copilul tău interior. Adevărat purtător al rănilor, neîmplinirilor, al temerilor tale de a fi insuficient iubit sau de a fi respins, umilit, nedreptățit ori abandonat, copilul interior nu-și dorește decât să fie ascultat și împăcat.

Memoria corporală

Constipație, dureri abdominale, abuzuri sexuale: ce ne spune perineul despre viața noastră și cum ne poate ajuta yoga

Autor(i): Dr. Bernadette de Gasquet,
Editura: Philobia
Colecţia: Sănătatea (Ed. Philobia)
Anul apariţiei: 2025
Pagini: 248 (13x20 cm)
ISBN:9786306614400
Preţ: 42,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Este o chemare la vindecare, la ascultarea corpului și la înțelegerea mesajelor sale ascunse.

Memoria corporală îți propune un demers de eliberare tăcută și profundă. O resursă necesară pentru a găsi alinare, sens și reconectare.

Anxietatea – un ghid pentru femei

Alungă-ți gândurile anxioase și regăsește-ți liniștea!

Autor(i): Bianca L. Rodriguez
Editura: Philobia
Colecţia: Exerciții
Anul apariţiei: 2025
Pagini: 200 (13x20 cm)
ISBN:9786306614370
Preţ: 40,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Descoperă exercițiile gândite special pentru femeile care trăiesc cu anxietate, bazate pe tehnici de mindfulness, acceptare, EMDR (desensibilizare și reprocesare prin mișcări oculare) și terapie cognitiv-comportamentală.

Vindecă-ți rana de respingere!

50 de exerciții practice

Autor(i): Mélanie Josquin,
Editura: Philobia
Colecţia: Exerciții
Anul apariţiei: 2023
Pagini: 128 (13x20 cm)
ISBN:9786306614004
Preţ: 34,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Exercițiile prezentate te vor invita la o autoevaluare, ca să te poți întâlni cu copilul interior rănit, să îi întinzi o mână de ajutor și începi din nou să te iubești pe tine. Nu în ultimul rând, îți vei recupera demnitatea și îți vei asuma poziția pe care ar fi trebuit să o ocupi dintotdeauna.

Spune-mi unde te doare, iar eu îți voi spune de ce

Elemente de psihoenergetică. Strigătele corpului sunt mesaje ale sufletului

Autor(i): Michel Odoul
Editura: Adevăr Divin
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 211 (13x20 cm)
ISBN:9786067560305
Preţ: 37,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Un manual practic perfect, care poate fi folosit de către toți cei care caută cheile de decodare a limbajului corpului. Cei care o vor citi vor învăța să nu mai privească boala ca pe o întâmplare sau o fatalitate, ci ca pe un mesaj al conștiinței lor, al ființei lor interioare. Ei vor putea descoperi astfel în spatele oricărei suferințe o boală „creatoare“, un instrument de progres de-a lungul evoluției lor.

Gestalt terapie practică

50 de exerciții pentru a trăi clipa prezentă

Autor(i): Catherine Clouzard
Editura: Philobia
Colecţia: Exerciții
Anul apariţiei: 2023
Pagini: 120 (13x20 cm)
ISBN:9786069707746
Preţ: 34,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Plecând de la cercetările psihanaliștilor Laura și Fritz Perls despre Gestalt terapie, Catherine Clouzard propune 50 de exerciții de dezvoltare personală pentru a reuși să conștientizezi tot ceea ce se petrece la nivel corporal, mental și emoțional, înțelegând astfel ce se întâmplă în interiorul tău în raport cu mediul înconjurător.

Pagini cu rezultate:
12331