Află ce impact au gândurile, alegerile și așteptările tale în tot ceea ce faci și cum să-ți sporești puterea și să-ți descoperi misiunea personală.
Autorul ne oferă practici de meditație și exerciții de yoga care ne permit să abordăm viața cu măiestria acceptării, eliberându-ne de înclinația către conflict și de convingerile iluzorii despre atingerea succesului.
Ghidul complet pentru identificarea, demontarea și depășirea tuturor tipurilor de griji!
„Ajutor! Mersi! Wow!“ este, înainte de toate, o carte sinceră și foarte profundă.
Simțiți nevoia să vă revitalizați, să acționați mai eficient și să trăiți mai bine?
Atunci ați făcut alegerea corectă participând la Proiectul meu de fericire, această mare aventură care vă ajută să vă descoperiți forțele, să vă faceți viața mai frumoasă…
Această carte vă oferă o varietate de căi formative, de convingeri și de sfaturi ale unor maeștri ai meditației, ale unor persoane din sistemul de sănătate ori ale unor specialiști deschiși la contemplare, filozofie și religie… Veți descoperi bogăția și profunzimea practicilor de meditație. Și, sperăm noi, veți prinde gustul meditației.
Cei din vechime vorbeau de vita beata (viața fericită). Dar ce este fericirea?
În această carte inedită, dr. David R. Hamilton analizează dovezi științifice concrete pentru a ne face să înțelegem mai bine echilibrul dintre forțele destinului și puterea liberului-arbitru.
Recurgând deopotrivă la învățăturile budiste și la știința contemporană, autorul ne învață cum să experimentăm o minte despovărată de stres și plictiseală.
Acest ghid fundamental pentru formarea unei legături vii cu natura te va ajuta să cultivi pacea interioară și să-ți găsești liniștea.