Cărţi: Arte marţiale

De‑a lungul vremii „Cartea celor cinci cercuri“ s‑a bucurat de o popularitate crescândă, interesul faţă de metodele şi tehnicile expuse în acest tratat venind nu doar din partea celor interesaţi de artele marţiale, ci şi din partea marilor corporaţii, dovedind că principiile expuse aici sunt valabile pentru orice formă de competiţie.

Cartea explica tehnici de autoapărare fără arme, pentru situaţiile de zi cu zi.

Învaţă cum să loveşti, să parezi şi să controlezi.

Învaţă cum să te eschivezi de lovituri, atacuri şi pumni.

Cartea, scrisă de un expert recunoscut - Martin J. Dougherty, conţine informaţii detaliate şi instrucţiuni concise ţi explică mişcări şi tehnici uşor de învăţat.

Cartea „Zen în artele marţiale“ reprezintă rezultatul experienţei autorului acumulate în cei peste douăzeci şi cinci de ani de practică.

Dintr-o perspectivă personală, Joe Hyams dezvăluie în cele 28 de povestiri modul în care budismul Zen poate fi aplicat în viaţa cotidiană cu aceeaşi eficienţa cu care este folosit în tehnicile de luptă.

El arată cum autocontrolul, evitarea violenţei şi disciplina, calităţi esenţiale pentru un practicant al artelor marţiale, vă pot ajuta să vă depăşiţi limitele, să dezamorsaţi conflictele sau să schimbaţi cursul unor evenimente.