Cărți: Sănătate

Programul propus de doctorul Vasey implică trei pași ușor de urmat: măsurarea pH-ului, apoi schimbarea dietei prin eliminarea alimentelor acidifiante și, în cele din urmă, menținerea echilibrului astfel obținut. Acest al treilea pas nu reprezintă numai o simplă etapă de parcurs, ci presupune schimbarea profundă a modului în care înțelegem să ne hrănim.

Vestea bună: creierul-minune poate fi chiar al tău. Află din cartea de față tot ce ai de făcut ca să îl menții sănătos și tânăr, ce trebuie să mănânci, care sunt suplimentele alimentare și vitaminele care te ajută, ce obiceiuri este bine să păstrezi și la care trebuie să renunți.

Aplicând cu pași mărunți și siguri sfaturile găsite aici, veți învăța cum să vă îmbunătățiți obiceiurile alimentare și cum să vă mențineți echilibrul între minte, trup și suflet, pentru a vă bucura de o viață liniștită și armonioasă.

Jean Carper, „atacă“ acum subiectul delicat al îmbătrânirii. Prin cartea de față, ea realizează o sinteză a gândirii actuale a mai multor oameni de știință pe tema îmbătrânirii și oferă strategii referitoare la dietă, pe care cercetările științifice le recomandă ca având un extraordinar potențial de a încetini efectele acestui proces.

Scrisă de medicul care a creat site-ul de mare popularitate NutritionFacts.org, cartea „Cum să nu mori“ aduce dovezi științifice fundamentale referitoare la singura dietă care poate preveni și inversa marea majoritate a cauzelor mortalității generate de boli.

O nouă revoluție are loc în domeniul sănătății. Această revoluție ești tu!

În fața toxinelor din mediu, a epidemiilor, superbacteriilor și procesului accelerat de îmbătrânire, atingerea unei stări optime de sănătate nu a fost niciodată mai imperioasă, cu atât mai mult cu cât depinde de noi să adoptăm un stil de viață sănătos. Nu medicii și nu companiile farmaceutice sunt responsabile în cele din urmă pentru sănătatea noastră.

Folosind atât înțelepciunea străveche, cât și știința modernă, renumitul dr. Alberto Villoldo îți prezintă în revoluționara carte „Regenerează-ți creierul“ protocoale pentru îmbunătățirea funcționării creierului, eliminarea celulelor senescente, detoxifierea întregului corp, reducerea inflamației și favorizarea neuroplasticității.

Află și cum să-ți înțelegi structura genetică și cum să-ți schimbi pe baza ei starea de spirit și comportamentul, energia, dieta și nutriția, greutatea, somnul și multe altele.