Cărți: Sănătate

Vei găsi în această carte o nouă perspectivă, revoluționară în ce privește efectele inflamației asupra corpului, de asemenea modalități prin care să poți să-ți recapeți echilibrul și să te poți vindeca. Descoperă cum poți să devii o nouă persoană, mai sănătoasă și mai plină de vitalitate!

Puține femei știu că în interiorul lor există un „scut“ natural care le influențează energia, confortul intim, fertilitatea și chiar imunitatea. Este vorba despre microbiota vaginală (un ecosistem delicat de bacterii benefice), de al cărei echilibru depinde buna funcționare a organismului.

Milenii la rând, omenirea a căutat, cu foarte puțin succes, modalități de a inversa efectele devastatoare ale trecerii timpului asupra corpului uman. Astfel de soluții temporare stau la baza dietelor pe care le ținem astăzi, a tratamentelor în care investim și a „soluțiilor magice“ cărora le cădem pradă în cursa noastră contra timpului.

Bolile pe care le suferim aici pe Pământ sunt toate rezultatele acțiunilor noastre din viețile anterioare. Fiecare acțiune are o reacțiune proprie, și nicio acțiune nu trece fără să fie răsplătită într-o manieră adecvată. Acțiunile rele nu trec fără să-și aducă efectele amare asupra celui care le făptuiește. Aici sunt prezentate doar câteva dintre condițiile jalnice în care omul este constrâns să trăiască din cauza faptelor sale nesăbuite și păcătoase.

Această carte, bazată pe 20 de ani de cercetare clinică și științifică în ce privește rolul apei în organism, prezintă descoperirea extraordinară că deshidratarea cronică neintenționată produce stres, dureri cronice și multe boli degenerative însoțite de durere. Gura uscată nu este singurul semn de deshidratare; este greșit să așteptați până vi se face sete. Veți afla care sunt semnalele emise de organism când duce lipsă de apă.

Programul propus de doctorul Vasey implică trei pași ușor de urmat: măsurarea pH-ului, apoi schimbarea dietei prin eliminarea alimentelor acidifiante și, în cele din urmă, menținerea echilibrului astfel obținut. Acest al treilea pas nu reprezintă numai o simplă etapă de parcurs, ci presupune schimbarea profundă a modului în care înțelegem să ne hrănim.

Vestea bună: creierul-minune poate fi chiar al tău. Află din cartea de față tot ce ai de făcut ca să îl menții sănătos și tânăr, ce trebuie să mănânci, care sunt suplimentele alimentare și vitaminele care te ajută, ce obiceiuri este bine să păstrezi și la care trebuie să renunți.

Aplicând cu pași mărunți și siguri sfaturile găsite aici, veți învăța cum să vă îmbunătățiți obiceiurile alimentare și cum să vă mențineți echilibrul între minte, trup și suflet, pentru a vă bucura de o viață liniștită și armonioasă.

Jean Carper, „atacă“ acum subiectul delicat al îmbătrânirii. Prin cartea de față, ea realizează o sinteză a gândirii actuale a mai multor oameni de știință pe tema îmbătrânirii și oferă strategii referitoare la dietă, pe care cercetările științifice le recomandă ca având un extraordinar potențial de a încetini efectele acestui proces.