0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărţi: Sport

Cărţi: Sport

Corzi întinse

Corzi întinse. Editura
CumpărDetalii carte

Björn Borg, John McEnroe şi povestea nespusă a celei mai aprige rivalităţi din tenis

Autor(i): Stephen Tignor
Editura: Publica
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 312 (20x13 cm)
Preţ: 39,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Epoca de aur a tenisului s-a încheiat subit la US Openul din 1981, când stoicul suedez Björn Borg a pierdut în faţa rivalului său, tânărul şi îndrăzneţul John McEnroe, în finala jucată pe Flushing Meadows.

Din perspectiva ultimului turneu al acelei epoci…

În culisele tenisului

În culisele tenisului. Editura
CumpărDetalii carte

Poveşti inedite despre jucătorii de top din circuitul ATP

Autor(i): Neil Harman
Editura: Publica
Anul apariţiei: 2015
Pagini: 552 (13x20 cm)
Preţ: 43,35 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

În „În culisele tenisului“, Harman ne ajută să pătrundem în culisele acestui sport, aruncând lumină asupra celor mai intime secrete ale tenisului, într-un volum plin de personalitate, freamăt, dramă şi intrigi.

Coach-ul

Coach-ul. Editura
CumpărDetalii carte

Autor(i): Patrick Mouratoglou
Editura: Publica
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 232 (13x20 cm)
Preţ: 39,00 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

În această carte extrem de personală, Patrick Mouratoglou vorbeşte despre pasiunea sa pentru tenis, dar şi despre angajamentele şi întâlnirile cu unii dintre cei mai importanţi tenismeni ai planetei.

Sprijinindu-se pe experienţa personală, el explică principiile metodei pe care a omologat-o, pentru a permite fiecăruia dintre noi să-şi exploateze pe deplin potenţialul.

Psihologia sportului

Psihologia sportului. Editura
CumpărDetalii carte

Maximizarea performantei sportive

Autor(i): Radu Predoiu
Editura: Polirom
Colecţia: Profesorul de succes
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 224 (16x23 cm)
Preţ: 32,95 Lei
Disponibilitate: în stoc

Participarea la competiţii este foarte solicitantă pentru sportivi, iar în lipsa unei gândiri pozitive şi a unei comunicări eficiente între membrii echipei succesul este mai greu de obţinut.

Ghidul forţelor speciale neînarmate pentru lupta corp la corp

Ghidul forţelor speciale neînarmate pentru lupta corp la corp. Editura
CumpărDetalii carte

Tehnici de luptă corp la corp de la cele mai bune unităţi militare din lume

Autor(i): Martin J. Dougherty
Editura: MAST
Colecţia: Vacanţe sigure pe apă şi pe uscat
Anul apariţiei: 2014
Pagini: 13 (13x20 cm)
Preţ: 18,30 Lei
Disponibilitate: în stoc

Cartea explica tehnici de autoapărare fără arme, pentru situaţiile de zi cu zi.

Învaţă cum să loveşti, să parezi şi să controlezi.

Învaţă cum să te eschivezi de lovituri, atacuri şi pumni.

Cartea, scrisă de un expert recunoscut - Martin J. Dougherty, conţine informaţii detaliate şi instrucţiuni concise ţi explică mişcări şi tehnici uşor de învăţat.

Antrenamentul de bază al muşchilor

Antrenamentul de bază al muşchilor. Editura
Detalii carte

Un ghid autorizat pentru dezvoltarea muşchilor profunzi

Autor(i): Abigail Ellsworth
Editura: Litera Internaţional
Anul apariţiei: 2013
Pagini: 160 (22x28 cm)
Preţ: 48,07 Lei
Disponibilitate: STOC EPUIZAT!
Nu ştim dacă şi când mai primim această carte.


Toate mişcările pe care le faceţi în mod obişnuit depind de muşchii profunzi. Aceştia stabilizează trunchiul şi pelvisul, permiţând braţelor şi picioarelor să se mişte normal. Muşchi puternici înseamnă că veţi putea să vă mişcaţi eficient şi uşor.

Deci, cum vă antrenaţi musculatura?

Antrenamentul de bază al muşchilor vă ajută să faceţi primii paşi, arătându-vă ce muşchi alcătuiesc trunchiul şi modul în care interacţionează aceştia.

Scufundarea liberă (fără respiraţie)

Scufundarea liberă (fără respiraţie). Editura
CumpărDetalii carte

Principii de bază, tehnici de antrenament, practică

Autor(i): Dagmar Andres-Brümmer
Editura: MAST
Colecţia: Vacanţe sigure pe apă şi pe uscat
Anul apariţiei: 2015
Pagini: 140 (13x20 cm)
Preţ: 20,71 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Scufundarea în apnee (scufundarea liberă, fără respiraţie) permite să combinăm scufundarea sportivă cu explorarea fascinantei lumi subacvatice.

În funcţie de capacităţile organismului dumneavoastră, reuşiţi să experimentaţi în timpul scufundării în apnee (fără respiraţie), noi dimensiuni în spaţiu şi timp.

Spre deosebire de scufundarea autonomă, în cazul scufundării în apnee puteţi să vă apropiaţi în linişte de vieţuitoarele din apă.

Cu ajutorul acestui manual util veţi învăţa să vă împliniţi visul de a experimenta imponderabilitatea numai cu ajutorul vizorului, tubului de respirat şi labelor de înot.

Orientarea submarină în scufundarea de agrement

Orientarea submarină în scufundarea de agrement. Editura
CumpărDetalii carte

Autor(i): Alain Perrier
Editura: MAST
Colecţia: Vacanţe sigure pe apă şi pe uscat
Anul apariţiei: 2015
Pagini: 94 (13x20 cm)
Preţ: 14,45 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Orientarea submarină reprezintă una din grijile majore ale scufundătorilor.

Cel mai adesea bazată pe simpla observare, ea va putea totuşi să fie uşurată de folosirea unor materiale specifice, precum compasul.

Cu toate acestea nu trebuie uitat că nimic nu va putea înlocui experienţa orelor petrecute sub apă…şi că uneori te poţi înşela în privinţa orientării!

Să cauţi să tragi concluzii din toate acestea şi să încerci să găseşti cauzele greşelilor sunt lucruri care fac şi ele parte din formarea scufundătorului; încetul cu încetul simţul dumneavoastră de orientare se va ascuţi şi nu vă va mai da bătăi de cap deloc - sau aproape deloc!

Căţărări şi bouldering

Căţărări şi bouldering. Editura
CumpărDetalii carte

Tehnici de căţărare şi asigurare pentru începători

Autor(i): Stefan Winter
Editura: MAST
Colecţia: Vacanţe sigure pe apă şi pe uscat
Anul apariţiei: 2014
Pagini: 141 (13x20 cm)
Preţ: 20,71 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Există atât de mulţi factori care fac din escaladă un sport atât de atractiv: stăpânirea propriului organism, experimentarea gravitaţiei, experienţa trăită în raport cu natura cât timp vă aflaţi pe stâncă…

Ca începător este indicat să începeţi cu boulderingul, care poate fi interesant şi da disciplină tratată separat.

Astfel puteţi experimenta şi exersa toate tehnicile escaladei, fără a vă confrunta cu pericole.

În acest curs complet de escaladă veţi descoperi tot ce vă trebuie pentru a putea face în siguranţă trecerea de la sala de escaladă la căţăratul în aer liber.

Cum să înotăm corect

Cum să înotăm corect. Editura
CumpărDetalii carte

Manual pentru începători

Autor(i): Michael Hahn
Editura: MAST
Colecţia: Vacanţe sigure pe apă şi pe uscat
Anul apariţiei: 2014
Pagini: 125 (13x20 cm)
Preţ: 18,78 Lei
Disponibilitate: în stoc

Această carte vă oferă informaţii precise şi sfaturi profesioniste pentru practicarea înotului.

Sunt prezentate principiile de bază referitoare la acomodarea cu apa şi accesoriile pentru începători care facilitează învăţarea înotului şi de asemenea vă ajută să învăţaţi stilurile de înot craul, bras, spate şi fluture: desfăşurarea mişcărilor şi tehnica respiraţiei, scufundarea şi alunecarea, startul şi întoarcerea.

Pagini cu rezultate:
12