Cărți: Transformare spirituală

Cartea de față ne permite să descoperim modalitățile cele mai simple care ne stau la îndemână pentru a ne armoniza viața de zi cu zi.

Explicate pas cu pas și, mai ales, argumentate științific, toate tehnicile prezentate propun atât o reflecție asupra iubirii și compasiunii, cât și o introspecție profundă, pentru o practică sănătoasă a meditației.

Apelând la propria experiență, Anne Lamott ne învață modul în care ne putem regăsi sensul atunci când viața ne-a aruncat în haos. Ne arată cum să recuperăm bucățile sfâșiate ale țesăturii noastre emoționale, cum să le rânduim laolaltă, treptat, cu migală.

În copilărie, Anne Lamott a suferit o traumă care i-a zdruncinat credința în oameni și încrederea de sine. După aproape șaizeci de ani, autoarea are curajul să înfrunte din nou acel episod, în speranța că va găsi înțelegere și iertare pentru cei care au făcut-o să sufere.

Indiferent dacă ești începător, apelezi la meditație doar în momentele de criză sau meditezi de ani buni, această carte te va ajuta să-ți îmbunătățești atât tehnica de meditație, cât și viața.

Pornind de la întrebări care ne preocupă pe fiecare dintre noi – „Cine sunt eu?“, „În ce măsură îmi pot decide soarta?“, „Care sunt adevăratele motivații și sursele reale de fericire?“ – Patrice Van Eersel aduce în discuție existența „vieții interioare“.

Rănile emoționale pe care le identificăm și apoi ni le asumăm, departe de a fi un handicap, pot reprezenta adevărate bogății, surse de bunăvoință și toleranță care ne ajută să creștem și să evoluăm.

„Cum să ajungi în vârf și să îți continui urcarea“ este metafora pe care Jorge Bucay o folosește pentru a vorbi despre evoluția spirituală, iluminare și o viață transcendentă.