Volumul cuprinde cunoștințe științifice verificate din practica medicală și workshopuri exerciții simple și ușor de realizat sugestii practice și teste de evaluare individuală.
În fiecare persoană de succes se ascunde un om obișnuit care a găsit curajul, puterea și disciplina de a acționa, de a se confrunta cu marile provocări și de a-și împlini visurile. Depinde doar de voi să aveți viața pe care v-o doriți. Acest ghid unic vă învață cum să faceți acest lucru.
Autodependența înseamnă, potrivit lui Jorge Bucay, să știm că avem nevoie de ceilalți, că nu suntem autosuficienți, dar că ne putem descurca de unii singuri până când vom găsi ceea ce dorim.
Când putem să mâncăm mai încet și să ne bucurăm cu adevărat de hrana noastră, viața are o calitate mult mai profundă. […] Când mănânc astfel, nu sunt hrănit doar fizic, ci și spiritual.
O carte care ne va schimba viața și ne va ajuta să ne eliberăm mintea de gânduri și atitudini negative, făcând în același timp o schimbare durabilă, să atingem fericirea adevărată și să avem succes în orice domeniu al vieții noastre.
Lucrarea de față ne reamintește că Dumnezeu ne-a creat pe fiecare dintre noi pentru un scop unic. Trăim într-o lume în care linia dintre fals și real este neclară. Această carte puternică ne învață cum să ne exprimăm în mod real și cum să fim autentici pe plan personal sau profesional.
Cartea de față oferă un plan pentru disiparea norilor negativismului care ne înconjoară.
Mike Robbins, autorul acestei lucrări, ne explică modul în care un simplu act de recunoștință ne poate schimba întreaga viață.
Lucrarea de față reprezintă o colecție de idei simple, ce rezolvă cel puțin șase din problemele majore care generează haos și dezordine în viața ta.
Aceste idei vă sunt prezentate într-un format simplu, împreună cu sugestii specifice legate de modul de punere în practică a acestor idei, astfel încât toți cei cu foarte puțin timp la dispoziție să aibă posibilitatea de a le citi și a le aplica.
Descoperă în această carte un mod de gândire inovator, răspunsuri bine argumentate și un set de instrumente atât de necesare în călătoria noastră către o stare de bine durabilă. Află cum să îți gestionezi emoțiile și cum să îți sporești stima de sine, consolidându-ți sănătatea și bunăstarea emoțională.
În loc să joace rolul unui guru care are răspuns la toate problemele, Steve încurajează oamenii să experimenteze fără frică propriile tehnici de dezvoltare personală, pentru a învăța astfel din experiența proprie.
A scris gratuit mai mult de 700 de articole, provocându-și adesea cititorii să pună sub semnul întrebării tot ceea ce învățaseră până atunci și să abordeze noi perspective.