Cărţi noi (pag. 2)

Programul propus de doctorul Vasey implică trei paşi uşor de urmat: măsurarea pH-ului, apoi schimbarea dietei prin eliminarea alimentelor acidifiante şi, în cele din urmă, menţinerea echilibrului astfel obţinut. Acest al treilea pas nu reprezintă numai o simplă etapă de parcurs, ci presupune schimbarea profundă a modului în care înţelegem să ne hrănim.

Pădurile sunt profesia lui, iar lucrul cu arborii, viaţa lui. Peter Wohlleben, pădurar pasionat şi scriitor, îşi transmite cunoştinţele vaste despre arbori, în timpul tururilor ghidate. Instrucţiunile lui de folosire sunt o descoperire concretă şi plină de viaţă.

Un bestseller în devenire, „Primele 20 de ore“ împarte procesul de învăţare în paşi simpli şi eficienţi, cu exemple din viaţa reală, care vă vor inspira.

O carte admirabilă care vine cu o teorie seducătoare şi extrem de convingătoare asupra universului.

Multă vreme, am considerat inundaţiile catastrofale care ne-au lovit ţara drept manifestări ale hazardului natural sau, chiar, ale unor blesteme străvechi.

Despre el se spune că a fost protagonistul unor minuni, de pildă, în timp ce era deţinut în lagăr, s-ar fi teleportat efectiv pentru a putea participa la înmormântarea mamei sale. Însă biografia sa ascunde multe alte mistere fascinante…

Această carte vă oferă o varietate de căi formative, de convingeri şi de sfaturi ale unor maeştri ai meditaţiei, ale unor persoane din sistemul de sănătate ori ale unor specialişti deschişi la contemplare, filozofie şi religie… Veţi descoperi bogăţia şi profunzimea practicilor de meditaţie. Şi, sperăm noi, veţi prinde gustul meditaţiei.

Un miniobicei este un comportament pozitiv mărunt pe care te forţezi să-l faci în fiecare zi.

Faptul că acesta este, prin natura sa, „prea mărunt pentru a da greş“, îl face o strategie superioară, facilă şi puternică de deprindere a unui obicei.

Nu doar clarvăzătorii, ci şi mulţi politologi sau oameni de ştiinţă spun că şi astăzi Apocalipsa este cumplit de aproape!

Exerciţiile şi strategiile propuse vă arată cum să transformaţi cunoaşterea greşelilor în strategii pentru succes, insuflându-vă puterea de a vă atinge obiectivele, de a face schimbări reale şi de a deţine controlul asupra fiecărui aspect al vieţii voastre, de la ceea ce mâncaţi până la ceea ce faceţi, spuneţi sau cumpăraţi.