0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Dezvoltare personală
  3. Cărți: Evoluție spirituală
  4. Acceptarea necondiționată
Carte

Acceptarea necondiționată

Cum să-ți îmbrățișezi viața cu inima unui Buddha

Autor(i): Tara Brach
Editura: Litera
Colecţia: Introspectiv
Anul apariţiei: 2016
Pagini: 368 (13x20 cm)
Preţ: 39,90 Lei
Disponibilitate: în stoc

„Senzația că ceva este în neregulă cu mine este precum un gaz invizibil și toxic pe care îl respir mereu“, spune Tara Brach la începutul acestei cărți.

Această suferință iese la iveală sub forma judecăților prea aspre despre propria persoană și a conflictelor din relațiile noastre, a dependențelor și a perfecționismului, a singurătății și a muncii fără limite – toate forțele care ne încorsetează viața și ne fac să ne simțim neîmpliniți.

Scriind cu căldură și claritate, Tara Brach își aduce învățăturile la viață prin intermediul poveștilor personale și al istoricelor de caz, al interpretărilor noi ale poveștilor budiste și al meditației.

Pas cu pas, ne conduce pe calea încrederii în bunătatea noastră intrinsecă, arătându-ne cum putem obține un echilibru între claritate în gândire și compasiune, ceea ce reprezintă esența însăși a acceptării necondiționate. Aceasta nu înseamnă delăsare sau pasivitate.

În schimb, facilitează adevărata schimbare: vindecarea fricii și a rușinii și ajutorul oferit pentru a construi relații autentice, bazate pe iubire.

Când nu vom mai fi în război cu noi înșine, vom fi liberi să trăim din plin fiecare moment prețios al vieții noastre.

Cuprinsul cărţii: „Acceptarea necondiționată“

  • Prefață
  • Prolog: Ceva este în neregulă cu mina
  • Transa nevredniciei
  • Trezirea din transă: calea acceptării necondiționate
  • Pauza sacră: odihnindu-ne sub arborele Bodhi
  • Prietenia necondiționată: spiritul acceptării necondiționate
  • Întoarcerea către propriul corp: tărâmul acceptării necondiționate
  • Acceptarea necondiționată a dorinței: trezirea față de sursa dorinței
  • Deschideți-vă inima în fața fricii
  • Trezirea compasiunii față de noi înșine: devenind stăpânul universului și cel stăpânit
  • Lărgirea cercurilor de compasiune: calea bodhisattva
  • Recunoscându-ne bunătatea primordială: calea către o inimă iertătoare și iubitoare
  • Trezindu-ne împreună: practica acceptării necondiționate în relațiile cu cei din jur
  • Conștientizând adevărata noastră natură
  • Mulțumiri