Curajul de a nu fi pe placul celorlalți

Cum să fii liber, să îți schimbi viața și să fii cu adevărat fericit

Autor(i): Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Editura: Litera
Colecţia: Introspectiv
Anul apariţiei: 2018
Pagini: 304 (13x20 cm)
ISBN:9786063332586
Preţ: 49,90 Lei
Disponibilitate: în 7-14 zile

Învață să îți descătușezi forța interioară pentru a deveni ceea ce dorești cu adevărat!

Pornind de la teoriile lui Alfred Adler, una dintre figurile marcante ale psihologiei secolului XX, cartea, construită sub forma dialogului socratic, ne arată că fiecare dintre noi își poate controla propria viață, fără a se lăsa influențat de traumele trecutului sau de îndoielile și așteptările celor din jur.

Acest mod de gândire profund eliberatoare, susține psihologia adleriană, ne ajută să ne dezvoltăm curajul de a ne schimba și să renunțăm la limitările impuse atât de noi înșine, cât și de cei din jurul nostru.

O carte care ne va schimba viața și ne va ajuta să ne eliberăm mintea de gânduri și atitudini negative, făcând în același timp o schimbare durabilă, să atingem fericirea adevărată și să avem succes în orice domeniu al vieții noastre.

Cuprinsul cărţii: „Curajul de a nu fi pe placul celorlalți“

• Nota autorilor
• Introducere
• Negarea traumei
  • „Al treilea gigant“ necunoscut
  • Motivul pentru care oamenii se pot schimba
  • Trauma nu există
  • Oamenii inventează furia
  • Cum trăim fără a fi dominați de trecut
  • Socrate și Adler
  • Te simți bine așa cum ești?
  • Nefericirea este ceva ce alegi
  • Oamenii nu aleg niciodată schimbarea
  • Viața ta se decide aici și acum
• Toate problemele sunt legate de relațiile interpersonale
  • De ce nu te iubești
  • Toate problemele sunt legate de relațiile interpersonale
  • Sentimentul de inferioritate este o presupunere subiectivă
  • Complexul de inferioritate este o scuză
  • Lăudăroșii se simt inferiori
  • Viața nu este o competiție
  • Ești singurul care își face griji cu privire la felul în care arăți
  • De la lupta pentru putere la răzbunare
  • Recunoașterea unei greșeli nu este o înfrângere
  • Rezolvarea sarcinilor cu care te confrunți în viață
  • Soarta și lanțurile în care suntem prinși
  • Nu te lăsa păcălit de „minciuna vieții“
  • De la psihologia posesiei la psihologia practică
• Ignoră sarcinile celorlalți
  • Respinge dorința de recunoaștere
  • Nu trăi pentru a satisface așteptările celorlalți
  • Cum să separi sarcinile
  • Ignoră sarcinile celorlalți
  • Cum scapi de problemele relațiilor interpersonale
  • Taie nodul gordian
  • Dorința de recunoaștere te ține captiv
  • Ce înseamnă adevărata libertate
  • Tu deții controlul în relațiile interpersonale
• Unde se află centrul lumii
  • Psihologia individuală și holismul
  • Scopul relațiilor interpersonale este un sentiment de comuniune socială
  • De ce mă interesează doar propria persoană
  • Nu ești centrul universului
  • Ascultă glasul unei comunități mai mari
  • Nu critica și nu lăuda
  • Despre încurajare
  • Cum îți dai seama că ești apreciat
  • Trăiește îi prezent
  • Oamenii nu știu cum să-și exploateze corect sinele
• Cum să-ți trăiești viața cu adevărat
  • Conștiința de sine excesivă sufocă sinele
  • Nu autoafirmare, ci acceptare de sine
  • Diferența între a avea și a acorda încredere
  • Esența muncii este contribuția la binele celorlalți
  • Tinerii pășesc înaintea adulților
  • Dependența de muncă este o minciună a vieții
  • Fericirea ta poate începe chiar de acum
  • Două căi de parcurs pentru cei care doresc să devină „ființe speciale“
  • Curajul de a fi normal
  • Viața este alcătuită dintr-o serie de momente
  • Trăiește ca și cum ai dansa
  • Fă lumină în prezent
  • Cea mai mare minciună a vieții
  • Dă un sens vieții aparent neînsemnate
• Postfață