Al cincilea legământ

Ghid practic de autocunoaștere

Autor(i): Don Miguel Ruiz, Don Jose Ruiz, Janet Mills
Editura: Mix
Colecţia: Lumea din noi
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 232 (11x17 cm)
ISBN:9789738564642
Preţ: 25,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

În cartea „Cele patru legăminte“, bestseller al ziarului New York Times timp de șapte ani la rând, don Miguel Ruiz ne-a explicat cum procesul educativ sau de „domesticire“, după cum îl numește el, ne-a făcut să uităm de înțelepciunea cu care ne-am născut. De-a lungul vieții, noi facem nenumărate legăminte care se împotrivesc bunăstării noastre și care ne provoacă o suferință inutilă.

„Cele patru legăminte“ ne ajută să rupem aceste legăminte limitatoare și să le înlocuim cu altele, care ne pot conduce către fericire, libertate și iubire.

În cartea de față, don Miguel Ruiz împreună cu fiul său, don Jose Ruiz, ne oferă o perspectivă nouă asupra „Celor Patru Legăminte“, dar mai ales ne oferă un „Al Cincilea Legământ“, foarte puternic, care ne poate ajuta să ne transformăm viața într-un rai personal.

Cartea „Al Cincilea Legământ“ ne conduce pe un nivel mai profund de luciditate și de înțelegere a puterii Sinelui nostru, și ne ajută să ne întoarcem la autenticitatea cu care ne-am născut. În această continuare la cartea care a schimbat viețile a milioane de oameni din întreaga lume, cei doi autori ne reamintesc că cel mai mare dar pe care ni-l putem face singuri este libertatea de a fi cei care suntem cu adevărat.

Cele Cinci Legăminte

FII IMPECABIL ÎN TOT CEEA CE SPUI

Vorbește deschis. Nu spune decât ceea ce crezi cu adevărat. Evită folosirea cuvintelor pentru a te critica sau pentru a-i bârfi pe ceilalți oameni. Folosește-te de puterea cuvintelor tale numai pentru a răspândi iubirea și adevărul.

NU INTERPRETA NIMIC LA MODUL PERSONAL

Nimic din ceea ce fac ceilalți nu are vreo legătură cu tine. Tot ce spun și fac ei este o proiecție a propriei lor realități subiective. Dacă vei deveni imun la opiniile și la acțiunile celorlalți oameni, nu vei mai fi victima unei suferințe inutile.

NU FACE PRESUPUNERI INUTILE

Găsește-ți curajul de a pune întrebări deschise și de a exprima exact ceea ce îți dorești. Comunică cât mai clar cu ceilalți, pentru a evita neînțelegerile, tristețea și dramele. Acest legământ este suficient în sine pentru a-ți transforma în totalitate viața.

FĂ ÎNTOTDEAUNA TOT CE ÎȚI STĂ ÎN PUTERI

Potențialul tău maxim se schimbă de la o clipă la alta. El are un anumit nivel atunci când ești sănătos și un cu totul alt nivel atunci când ești bolnav. Indiferent de circumstanțele prin care treci, fă întotdeauna tot ce îți stă în puteri. În acest fel, vei evita autocritica inutilă, autocondamnarea și regretele.

FII SCEPTIC, DAR ÎNVAȚĂ SĂ ASCULȚI

Nu crede ce îți spune propria ta minte, și cu atât mai puțin ce îți spun ceilalți. Folosește-te de puterea îndoielii pentru a-ți pune întrebări referitoare la toate informațiile primite. Este oare acesta adevărul absolut? Ascultă intenția care se ascunde în spatele cuvintelor și vei înțelege mai ușor mesajul real pe care îl transmit ele.

Imaginează-ți că trăiești o viață complet diferită, în care ești liber să fii cel care ești tu cu adevărat, că nu mai trebuie să îți guvernezi viața în funcție de ceea ce gândesc despre tine ceilalți oameni.

Imaginează-ți că îți poți trăi viața fără a te judeca singur și fără a-i judeca pe ceilalți oameni, dar și fără teama de a fi judecat, că te accepți în totalitate așa cum ești și că îi accepți pe toți ceilalți așa cum sunt.

Imaginează-ți că duci o viață în care nu cunoști conflictele interioare, dar nici cele cu ceilalți oameni, că te respecți pe tine însuți, dar și pe ceilalți, și că aceștia te respectă la rândul lor.

Imaginează-ți că duci o viață în care nu te temi să te manifești așa cum dorești sau să îți asumi riscul de a explora aspectele necunoscute ale vieții, că trăiești fără teamă, fără să simți vinovăția, rușinea sau regretele.

Imaginează-ți că te iubești necondiționat așa cum ești, că îți iubești necondiționat corpul și emoțiile, exact așa cum sunt.

Imaginează-ți cât de fericit ai fi și cât de mult te-ai bucura de viață dacă ai putea trăi exact așa cum ești. Imaginează-ți cât de mare ar fi libertatea personală de care te-ai bucura.

Acest mod de viață este în totalitate posibil și îți stă întru totul la dispoziție. Există alți oameni care l-au realizat deja. De ce nu ai face-o și tu? Aplică Cele Cinci Legăminte și transformă-le într-un mod de viață, iar în scurt timp vei trăi într-un vis personal al raiului.

Cuprinsul cărţii: „Al cincilea legământ“

• Mulțumiri
• Toltecii
• Introducere
• Puterea simbolurilor
  • De unde începem
    • Programul explică totul
  • Simboluri și legăminte
    • Arta oamenilor
  • Povestea ta
    • Primul legământ: fii impecabil în tot ceea ce spui
  • Fiecare minte este o lume în sine
    • Al doilea legământ: nu lua nimic în nume personal
  • Adevăr sau ficțiune
    • Al treilea legământ: nu face presupuneri inutile
  • Puterea credinței
    • Simbolul lui moș crăciun
  • Practica este secretul maestrului
    • Al patrulea legământ: fă întotdeauna tot ce îți stă în puteri
• Puterea îndoielii
  • Puterea îndoielii
    • Al cincilea legământ: fii sceptic, dar învață să asculți
  • Visul primei atenții
    • Victimele
  • Visul celei de-a doua atenții
    • Luptătorii
  • Visul celei de-a treia atenții
    • Maeștrii
  • Cum poți deveni un clarvăzător
    • O nouă perspectivă
  • Cele trei limbaje
    • Ce fel de mesager ești?
• Epilog: ajută-mă să transform această lume
• Despre autori