Cărți: Yoga (pag. 3)

Meditația reprezintă cheia care deschide tezaurul cel plin de cea mai înaltă inteligență, înțelepciune, divinitate, genialitate. Nicio ființă umană care aspiră la o viață plină de succes nu-și poate permite să neglijeze practica meditației.

O carte răvășitoare prin onestitatea cu care e scrisă. Pur și simplu, nu o poți lăsa din mână.

Conștient că oamenii sunt ființe pline de viață, active, însuflețite, deci nu niște obiecte mecanice, el își asumă rolul de ghid în lumea învățăturilor și a practicilor spirituale tibetane pentru a te ajuta să le înțelegi și să le aplici. Scopul lui este acela de a te susține să te ajuți singur.

Această lucrare conține aproape tot ce a fost scris de Bhagavan Sri Ramana Maharshi, scrierile sale inspirate precum și o serie de traduceri din texte aparținând filosofiei clasice advaita, reprezentând esența învățăturilor sale.

Cartea oferă o fereastră în viața de zi cu zi a ashramului în acest timp și dezvăluie cum grația lui Ramana a atins totul; de la pregătirea zilnică a hranei, îngrijirea animalelor și a pământului până la participarea lui la încercările și necazurile căutătorilor și răbdarea lui constantă de a le îndrepta mereu atenția către Sinele interior.

O lectură la capătul căreia îți vei pune întrebări profunde, menită să te ajute să trăiești în prezent și să nu mai fii sclavul propriei minți.

Exercițiile propuse în cartea de față ne vor permite, înainte de toate, să învățăm cum putem ajunge la un echilibru între corp, minte și spirit și să ne evaluăm sensibilitatea la stres.