0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Dezvoltare personală
  3. Cărți: Autoeducare
  4. Tot mai deștept
Carte

Tot mai deștept

Coperta cărții: Tot mai deștept – 15 minute de neurohacking pentru o minte mai ageră de la editura Curtea Veche.
Cartea: Tot mai deștept – 15 minute de neurohacking pentru o minte mai ageră
Autor: Elizabeth R. Ricker
Editura: Curtea Veche
Cumpăr

15 minute de neurohacking pentru o minte mai ageră

Autor(i): Elizabeth R. Ricker
Editura: Curtea Veche
Colecţia: Biblioterapia
Anul apariţiei: 2023
Pagini: 528 (15x23 cm)
ISBN:9786064414212
Preţ: 79,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

În general, cărțile de dezvoltare personală îți cer efortul de a pune în practică recomandările unor specialiști dintr-un anumit domeniu.

Volumul de față are o cu totul altă abordare: îți propune experimente pe care să le efectuezi singur.

De cele mai multe ori, textele de dezvoltare personală au un caracter general și s-ar putea să nici nu ți se potrivească.

Ei bine, textul lui Elizabeth R. Ricker îți propune altceva: experimente științifice riguroase din domenii variate, inclusiv nutriție, pe care autoarea le-a făcut întâi pe ea însăși, înainte de a le recomanda mai departe.

Din astfel de teste reiese cât de diferiți suntem de fapt. Așa că, în loc de soluții gata făcute și rețete magice, Ricker îți arată cum să compari strategiile de autoperfecționare și să o alegi singur pe cea care ți se potrivește.

Nu în ultimul rând, cartea îți dezvăluie cele mai noi descoperiri din neuroștiințe, care pun creierul uman într-o perspectivă surprinzătoare, de neimaginat până în prezent.

Nu-mi pot imagina o lucrare mai bună, mai condensată și cu idei mai ușor de aplicat.

Dr. William Softky

Procesele sistematizate pe care le recomandă Ricker îi vor încânta pe toți cei interesați de domeniul dezvoltării personale.

Publishers Weekly

Această nouă apariție editorială despre cum să-ți optimizezi facultățile cognitive rezumă cele mai utile informații din psihologie și neuroștiințe, ceea ce o face perfectă.

Fair Observer

Cei care își doresc mai multă rigoare în demersul cotidian de autoperfecționare au acum la îndemână un nou instrument de excepție.

The Wall Street Journal

Îmbunătățirea cognitivă, pe înțelesul tuturor.

Harvard Magazine

Cu ochiul omului de știință și inima exploratorului, Ricker își propune să îmbunătățească funcționarea creierului, trecând în revistă tot, de la memorie la creativitate. Pentru binele creierului tău, citește acest extraordinar ghid.

David Eagleman

Cuprinsul cărţii: „Tot mai deștept“

  • Nota autoarei
  • Introducere
  • PREGĂTEȘTE‑TE PENTRU NEUROHACKING
    • Dezvoltarea personală pe baze științifice
    • Totul despre neurohackeri
    • Dovezile
    • Noțiunile de bază
    • Organizează‑te pentru a te motiva
    • Identifică problema
  • ALEGE‑ȚI OBIECTIVUL
    • Noul IQ
    • Noul EQ
    • Capacitatea de memorare și de învățare
    • Creativitatea
    • Alegerea obiectivului mintal
    • Evaluarea calității vieții
  • ALEGE O INTERVENȚIE (DE BAZĂ)
    • Administrarea intenționată a placeboului
    • Transpiră puțin
    • Să se facă lumină (albastră)
    • Neurofeedback
    • Jocuri serioase
  • ALEGE O INTERVENȚIE (AVANSATĂ)
    • Stimularea creierului cu ajutorul curentului electric
    • O pastilă pe zi
    • De la domeniul științifico‑fantastic la cel științific
  • ANTRENEAZĂ‑TE ȘI REFLECTEAZĂ
    • Experimente de minute asupra propriei persoane
    • Imagini drăguțe
  • Daruri de încheiere, rămas‑bun și succes!
  • Mulțumiri
  • Note
  • Indice