Cum să lupți

Autor(i): Thich Nhat Hanh
Editura: Litera
Colecţia: Introspectiv
Anul apariţiei: 2019
Pagini: 112 (13x20 cm)
Preţ: 29,90 Lei
Disponibilitate: în stoc

Îi putem înțelege pe ceilalți doar atunci când îi ascultăm cu adevărat. Când suntem capabili să-i ascultăm pe alții cu adevărat, le putem înțelege durerea și dificultățile cu care se confruntă.

Dar când suntem furioși, nu putem să-i ascultăm sau să le auzim suferința. Să-i asculți sincer pe ceilalți reprezintă o formă de meditație.

Devenim conștienți de respirația noastră, o urmărim și practicăm concentrarea; astfel aflăm despre celălalt lucruri pe care nu le știam înainte.

Practicând ascultarea profundă, îl putem ajuta pe celălalt să se elibereze de percepțiile greșite care îi provoacă suferință.

Cuprinsul cărţii: „Cum să lupți“

• Note despre conflicte
• Practici pentru pace și reconciliere