Rămâi ager
Pentru o minte mai bună la orice vârstă
Autor(i): Dr. Sanjay Gupta,Editura: Lifestyle
Colecţia: Stil de viață
Anul apariţiei: 2021
Pagini: 416 (13x20 cm)
ISBN:9786067892758
Preţ: 55,00 Lei
Disponibilitate: în stoc
„Păstrează-ți mintea ageră“ discreditează miturile despre înaintarea în vârstă și deteriorarea cognitivă, explorează dacă există „cel mai bun“ regim alimentar și de exerciții fizice pentru creier și explică dacă este mai sănătos să joci jocuri video, care îți testează memoria și viteza de procesare, sau să te angajezi în interacțiuni sociale mai intense.