Cărți: Dezvoltare personală (pag. 3)

În paginile acestui jurnal vei găsi diferite oportunități pentru a-ți da jos pălăria de pe cap, spunând: „Adio, cretinilor!“ tuturor lucrurilor negative din viața ta, deschizându-te în schimb în fața reflecțiilor pozitive și a momentelor fericite care te așteaptă.

Patru înțelepți – un călugăr budist, un psihiatru, un agricultor filosof și un profesor de medicină – s-au reunit pentru a scrie această carte. Pornind de la problemele lumii contemporane, ei au discutat și au făcut schimb de numeroase idei și soluții. Apoi, fiecare a scris un capitol, rod al propriei experiențe

Cele trei rețete pentru fericire demonstrează că noi – și numai noi – ne putem controla fericirea. Ele ne ajută să aducem mai multă armonie în relațiile cu ceilalți oameni și să acționăm mai eficient în această lume, în care toate par a fi cu susul în jos.

Cu exerciții ușoare și distractive, abordarea pe care ți-o propune Karim Reggad îți echilibrează procesele psihice și fizice, îți trezește inteligența corpului și te ajută să-ți descoperi noi resurse senzoriale, emoționale și mentale.

Acest caiet de lucru pentru dezvoltare personală te ajută să-ți recapeți controlul asupra visurilor și dorințelor tale.

Învață cum să-ți formulezi obiectivele pentru dezvoltarea relației pe care o ai cu tine și cu ceilalți, precum și cu principalele dimensiuni ale vieții tale.