Cărți: Yoga (pag. 10)

Ma Ananda Moyi este una o sfântă indiană foarte cunoscută și adorată.

Se spune despre ea că nu a plâns niciodată (nici măcar la naștere), decât de fericire, de aceea a fost cunoscută sub numele de Ma Ananda – Cea Plină de Beatitudine.

De la respirație și pozițiile în picioare la inversiuni, cititorul poate vedea cum răspund anumiți mușchi la mișcările articulațiilor, cum modificarea unei posturi îi poate mări sau micșora eficiența și legătura fundamentală care există între coloana vertebrală, respirație și poziția corpului.

Cartea este plină cu instrucțiuni de meditație practice și revelatoare.

Această carte vă oferă o varietate de căi formative, de convingeri și de sfaturi ale unor maeștri ai meditației, ale unor persoane din sistemul de sănătate ori ale unor specialiști deschiși la contemplare, filozofie și religie… Veți descoperi bogăția și profunzimea practicilor de meditație. Și, sperăm noi, veți prinde gustul meditației.

În această carte, bine documentată științific, dr. Rosenthal ține o pledoarie în favoarea meditației transcendentale – pe care el însuși o practică și totodată o predă celor dornici să o deprindă.