Această carte plină de energie adună peste o sută dintre citatele și gândurile de neuitat ale lui Strayed, „mini-manuale cu instrucțiuni pentru suflet“ care ne îndeamnă să ne atingem capacitatea incredibilă de iubire, compasiune, iertare și rezistență, care se găsește în oricare dintre noi.
Christophe André ne arată însă că fericirea este o artă, și chiar o „știință“, fericirea se învață.
Dr. Germer explică atât teoria, cât și practica prin care ne putem spori bunătatea, deopotrivă față de noi înșine și față de ceilalți. Autorul ne arată pași decisivi și la îndemâna oricui. Urmându-i, ne putem transforma viețile dinspre interior spre exterior. Niciodată nu este prea târziu să o apucăm pe această cale esențială.
Folosește corect cele nouă chei și schimbă-ți destinul! Cu ajutorul lor, vei reuși să-ți mobilizezi cele mai prețioase resurse, care sunt mult mai puternice decât îți închipui. Astfel, te vei putea regăsi, te vei bucura cu adevărat de viață, iar legenda personală va începe să devină realitate.
Joseph Emet a construit cu măiestrie o carte care explorează întâlnirea dintre o zonă fierbinte a studiilor actuale din domeniul dezvoltării personale – psihologia pozitivă – și înțelepciunea străveche izvorâtă din budismul zen.
Acest ghid fundamental pentru formarea unei legături vii cu natura te va ajuta să cultivi pacea interioară și să-ți găsești liniștea.
În această carte inedită, dr. David R. Hamilton analizează dovezi științifice concrete pentru a ne face să înțelegem mai bine echilibrul dintre forțele destinului și puterea liberului-arbitru.
Cei din vechime vorbeau de vita beata (viața fericită). Dar ce este fericirea?
Această carte vă oferă o varietate de căi formative, de convingeri și de sfaturi ale unor maeștri ai meditației, ale unor persoane din sistemul de sănătate ori ale unor specialiști deschiși la contemplare, filozofie și religie… Veți descoperi bogăția și profunzimea practicilor de meditație. Și, sperăm noi, veți prinde gustul meditației.
„Ajutor! Mersi! Wow!“ este, înainte de toate, o carte sinceră și foarte profundă.
