Cărți: Sănătate (pag. 8)

În Cartea „Cele cinci trepte ale sănătății“, Dr. Ross Walker, respectat cardiolog australian, demontează miturile moderne legate de sănătate și îți oferă adevărurile de care ai nevoie.

În cartea de față vei afla care sunt adevărații „ucigași“ din viața modernă, ce poți să faci ca să încetinești îmbătrânirea, ce vitamine și suplimente îți pot îmbunătăți cu adevărat starea de sănătate și ce-ți trebuie pentru o formă optimă în fiecare deceniu al existenței.

Pe cât de accesibil, pe atât de util, „Spune-mi adevărul, doctore“ este ghidul de care avem cu toții nevoie. Autorul separă adevărul de ficțiune pentru a da răspunsuri la aproape șaptezeci de întrebări.

Identificând cantitatea uluitoare de informații eronate pe care se bazează multe decizii importante legate de sănătate, doctorul Besser este hotărât să ne spună adevărul. Nu se teme să conteste statutul și interesele din domeniul ocrotirii sănătății ca să ne ofere cunoștințele necesare pentru a prelua controlul asupra propriei noastre sănătăți.

În cartea deschizătoare de drumuri „Enzima miracol“, dr. Shinya își prezenta teoria enzimelor sursă și modul în care acestea influențează longevitatea. În cartea de față, autorul introduce ideea unei noi categorii de enzime, capabile să inverseze deteriorările produse de înaintarea în vârstă prin curățarea celulelor senescente sau „zombi“, pe care ultimele cercetări științifice le arată ca fiind cauza principală a îmbătrânirii.

Acesta este un manual de medicină chineză care propune un program global de autoîngrijire, pentru o viață lungă și sănătoasă

Daniel Reid explică principiile fundamentale ale sănătății fizice și emoționale și face recomandări privind alimentația și dieta, remediile naturiste și măsurile de prevenție a diferitelor afecțiuni.

Urmându-i sfaturile și îmbinând alimentația corectă cu exercițiile fizice și meditația, vă puteți crea propriul program de îngrijire, care vă va…