0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Alimentație sănătoasă
  3. Cum să ne ferim de toxinele din alimentație
#LoveDigital Social Media Growth Summit e un eveniment dedicat solopreneurilor, freelancerilor și coach-ilor, care, la fel ca tine, sunt gata să își amplifice prezența și influența în lumea social media.
Alătură-te celor 20+ experți și descoperă cum să-ți mărești impactul pe social media și să-ți crești afacerea online.
Înregistrează-te ACUM
Carte

Cum să ne ferim de toxinele din alimentație

Coperta cărții: Cum să ne ferim de toxinele din alimentație – Metoda Food Babe de la editura Paralela 45.
Cartea: Cum să ne ferim de toxinele din alimentație – Metoda Food Babe
Autor: Vani Hari
Editura: Paralela 45
Cumpăr

Metoda Food Babe

Autor(i): Vani Hari
Editura: Paralela 45
Colecţia: Cărți practice
Anul apariţiei: 2017
Pagini: 392 (13x20 cm)
ISBN:9789734722020
Preţ: 35,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Totul începe cu o întrebare simplă, pe care Vani, Food Babe, ne incită să ne-o punem și pe care ea însăși a ridicat-o de nenumărate ori: Ce conține mâncarea noastră?

Este, într-adevăr, mâncare? Ne face bine sau rău? Iar dacă nu e mâncare, probabil nu ar trebui să o mâncăm.

Acesta este principiul pe care se bazează Metoda Food Babe, care ne va purta spre o eră nouă în domeniul sănătății și va schimba lumea treptat, cu fiecare îmbucătură, cu fiecare bucătărie, cu fiecare om în parte.

Citiți această carte și veți dobândi o cu totul altă perspectivă asupra mâncării, sănătății și lumii. Și, din acel moment, tuturor ne va fi mai bine.

METODA FOOD BABE vă arată cum:

  • să vă formați 21 de obiceiuri bune, durabile, care să vă ajute să renunțați la alimentele pline de chimicale;
  • să evitați cele 15 chimicale care vă afectează greutatea și sănătatea;
  • să înlocuiți alimentele care vă îngrașă, vă îmbătrânesc și vă secătuiesc de energie cu altele sănătoase și foarte gustoase;
  • să descifrați etichetele cu ingrediente de pe produse, pentru a evita să le cumpărați pe cele care vă pot afecta sănătatea;
  • să gătiți feluri de mâncare fără aditivi, după rețete simple și gustoase.

Cuprinsul cărţii: „Cum să ne ferim de toxinele din alimentație“

  • Prefață
  • Notă către cititor
  • Introducere
  • AH, ȘMECHERII ĂȘTIA…
  • 21 DE ZILE DE HRANĂ ȘI DE OBICEIURI SĂNĂTOASE
    • Săptămâna 1: Băuturi nutritive pentru cei care au ales Metoda Food Babe
      • Ziua 1: Curățarea zilnică cu băutura de apă cu lămâie
      • Ziua 2: Fiți mari consumatori de băuturi verzi
      • Ziua 3: Nu mai beți lichide în timpul mesei
      • Ziua 4: Fiți conștienți de conținutul apei pe care o beți
      • Ziua 5: Mai ușor cu lactatele!
      • Ziua 6: Fără înghițituri mari!
      • Ziua 7: Iubiți-vă ficatul
    • Săptămâna 2: Obiceiuri alimentare pentru cei care au ales Metoda Food Babe
    • Săptămâna 3: Arta de a fi un adevărat adept Food Babe
      • Ziua 15: Cunoașteți-vă OMG-urile!
      • Ziua 16: Mâncati în oraș în stilul Food Babe
      • Ziua 17: Faceți ordine în bucătărie
      • Ziua 18: Nu mai mergeți la Prăvălia Groazei
      • Ziua 19: Fiți creativi în bucătărie
      • Ziua 20: Postiți în fiecare zi
      • Ziua 21: Călătoriile și mâncarea organică
  • PLANUL DE ALIMENTAȚIE FOOD BABE DE 21 DE ZILE
    • Planul de alimentație Food Babe de 21 de zile
    • Rețete din planul de alimentație Food Babe
  • Anexe
    • Alăturați-vă armatei adepților Food Babe: cum să demarăm o petiție
    • Lecturi recomandate și bibliografie
  • Mulțumiri
  • Despre autoare