Cărți: Evoluție spirituală (pag. 3)

După cum vei vedea, această carte este doar despre Legile Universului și te va ghida, printre altele, către pașii detaliați prin care tu îți poți pune fiecare părticică din viața ta în ordine, obținând exact ceea ce Sufletul tău își dorește. Credem că o să îți placă mult.

Dacă vei reuși să scapi mai des de pilotul automat, te vei simți cu adevărat în legătură cu cine ești cu adevărat și vei face fiecare zi să conteze.

Maestrul meditației David Fontana prezintă peste 20 de meditații practice, sub forma unor afirmații, a unor exerciții și vizualizări, conducându-ne pas cu pas, cu siguranța unui expert, către bunăstarea mentală și fizică.

Această carte te ajută să comunici cu natura, oferindu-ți un profund simț al înțelegerii și al scopului vieții. Ea este cheia prin care te vei conecta cu natura din jur și vei învăța cum să-ți (re)dobândești sentimentul de apartenență la lumea în care trăiești.

Îți propunem aici o abordare globală a ființei umane (luând în considerare dimensiunile fizică, emoțională, mentală și spirituală) lucrând, de asemenea, cu cele cinci răni ale sufletului.

În funcție de propriul parcurs și de personalitatea ta, a-ți schimba viața poate să presupună o călătorie punctuală sau… o întreagă existență. Fiecare ființă umană are propriul ritm, așadar respectă-l pe al tău!

Plecând de la o dorință esențială a fiecăruia dintre noi, aceea de a ne simți împliniți, cartea de față își propune trei obiective esențiale: să devii mai puternic, astfel încât să scapi de ceea ce te împiedică să fii fericit, să îți îmbunătățești calitatea vieții de zi cu zi și să devii propriul ghid în această căutare a fericirii.

Ai curajul să îți asculți intuiția, pentru că îți va spune ce îți dorești cu adevărat să devii. Ai încredere în ea, ca să ai încredere în tine. Fii tu însuți, nu ai nimic de pierdut!

Descoperind puterea instrumentelor din această carte, îți vei transforma viața într-o aventură de neuitat. Secretul este să-ți găsești echilibrul între liniștea interioară și puterea de a acționa, pentru a-ți atinge obiectivele cu încredere.

Jon Kabat-Zinn, părintele mindfulnessului, ne-a schimbat modul în care ne raportăm la conștientizarea vieții de zi cu zi. El a demonstrat și legătura dintre mindfulness și starea de bine pe toate planurile: fizic, cognitiv, emoțional, social, planetar și spiritual.