Cărți: Sănătate (pag. 3)

Scrisă de medicul care a creat site-ul de mare popularitate NutritionFacts.org, cartea „Cum să nu mori“ aduce dovezi științifice fundamentale referitoare la singura dietă care poate preveni și inversa marea majoritate a cauzelor mortalității generate de boli.

O nouă revoluție are loc în domeniul sănătății. Această revoluție ești tu!

În fața toxinelor din mediu, a epidemiilor, superbacteriilor și procesului accelerat de îmbătrânire, atingerea unei stări optime de sănătate nu a fost niciodată mai imperioasă, cu atât mai mult cu cât depinde de noi să adoptăm un stil de viață sănătos. Nu medicii și nu companiile farmaceutice sunt responsabile în cele din urmă pentru sănătatea noastră.

Folosind atât înțelepciunea străveche, cât și știința modernă, renumitul dr. Alberto Villoldo îți prezintă în revoluționara carte „Regenerează-ți creierul“ protocoale pentru îmbunătățirea funcționării creierului, eliminarea celulelor senescente, detoxifierea întregului corp, reducerea inflamației și favorizarea neuroplasticității.

Află și cum să-ți înțelegi structura genetică și cum să-ți schimbi pe baza ei starea de spirit și comportamentul, energia, dieta și nutriția, greutatea, somnul și multe altele.

Experiența de peste 35 de ani de cercetare și practică în domeniul geriatriei a ajutat-o pe Rose Anne Kenny să descopere formula ideală pentru o viață fericită la vârsta senectuții.

Este o chemare la vindecare, la ascultarea corpului și la înțelegerea mesajelor sale ascunse.

Memoria corporală îți propune un demers de eliberare tăcută și profundă. O resursă necesară pentru a găsi alinare, sens și reconectare.

Michel Odoul ne propune acest lexicon ca o continuare a cărții Spune-mi unde te doare, iar eu îți voi spune de ce, un veritabil dicționar care cuprinde peste 300 de boli și traumatisme.

Cartea de față scoate la lumină principiile naturopatiei și te ajută să adopți cu ușurință obiceiuri sănătoase și trainice, dar și să te cunoști mai bine și să-ți evaluezi punctele forte și slăbiciunile.