Protocolul SHINES – prezentat în aceste pagini – a fost creat de dr. Shawn Tassone în urma cercetărilor și experienței sale clinice de peste 20 de ani, în care a ajutat aproape 50.000 de paciente să-și recapete vitalitatea și sănătatea.
Știai că poți combate stresul, îți poți îmbunătăți starea de spirit, lupta împotriva pierderilor de memorie, îmbunătăți inteligența și funcționa mai bine ca niciodată simplu, prin creșterea ritmului cardiac și transpirație?
Cercetările din laboratorul lui David Sinclair de la Harvard demonstrează cum putem încetini sau chiar inversa procesul îmbătrânirii.
Plecând de la informații științifice de ultimă oră și de la propriile cercetări de pionierat în biochimie, Jessie Inchauspé propune zece metode surprinzător de simple prin care ne putem echilibra nivelurile glucozei din organism, eliminând simptomele negative. Și asta fără a ține dietă și fără a renunța să mâncăm ce ne place.
„Păstrează-ți mintea ageră“ discreditează miturile despre înaintarea în vârstă și deteriorarea cognitivă, explorează dacă există „cel mai bun“ regim alimentar și de exerciții fizice pentru creier și explică dacă este mai sănătos să joci jocuri video, care îți testează memoria și viteza de procesare, sau să te angajezi în interacțiuni sociale mai intense.
Bazându-se pe decenii de experiență și pe medicina de avangardă, dr. Ann Louise Gittleman îți propune în cartea „Regulile de aur ale longevității“ o schimbare de paradigmă pentru a-ți prelungi tinerețea cu numeroși ani plini de vitalitate și sănătate.
Dr. Beran Parry, expertă de renume mondial în sănătate și autoare de bestselleruri, îți oferă prin cartea ei „Imunitate deplină“ remedii naturale și un plan nutrițional care te ajută să trăiești mai sănătos, mai bine și mai mult.
„Când corpul spune nu“ este un studiu aprofundat, revelator, plin de informații utile despre stres și influența lui asupra sănătății noastre psihice și fizice.
Aveți în mână o carte deosebit de valoroasă, care vă poate ajuta să porniți imediat într-una dintre cele mai interesante expediții posibile, ce implică explorarea benefică a trupului, a conștiinței, dar și trezirea sufletului.
În lumea în care trăim, otrăvurile și agenții patogeni care stau la baza bolilor cronice ne pun în pericol starea de sănătate încă de dinainte de a ne naște, după care continuă să ne afecteze de-a lungul întregii vieți.
