Cărți: Psihologie (pag. 2)

Cartea „Scapă de manipulatori“ explică într-un mod simplu și accesibil mecanismele perverșilor narcisici (pe care victimele nu le percep ca atare din pricina propriei suferințe) și, mai ales, oferă soluții concrete, la îndemână și aplicabile imediat pentru a se elibera de sub jugul lor.

Sfaturile, mărturiile și situațiile concrete pe care le prezintă te vor ajuta să scapi de relațiile toxice care ți-au dominat viața, având în acest fel șansa de a te elibera de tiparele comportamentale negative și de a descoperi o lume a încrederii în sine, a iubirii, înțelegerii și respectului reciproc.

Prezentând terapiile disponibile în prezent, inclusiv din punct de vedere al eficienței, autorul oferă cititorilor instrumentele necesare pentru a demonstra că vindecarea este posibilă și că există speranță pentru a învinge furia și singurătatea care vin la pachet cu suferința extremă.

Manualul de față ne arată cum reconectarea la copilul interior, cea mai valoroasă parte a personalității noastre adulte, reprezintă o modalitate unică de a ne cunoaște mai bine și de a ne redescoperi sinele autentic.

Saverio Tomasella, psihanalist, doctor în științe umaniste și cercetător în domeniul psihologiei clinice, propune cititorilor perspectiva construirii unei noi vieți după suferința trăită, oferind exemple din propria experiență de terapeut și soluții pentru identificarea surselor traumei, înțelegerea manifestărilor sale și limitarea efectelor.

O carte ca un pansament menită să îți vindece sufletul de copil rănit, să îți arate că nu a fost vina ta și să îți dea curajul, dorința și, mai ales, mijloacele de a porni cu adevărat pe drumul reconstrucției.

Această carte valoroasă, bine organizată, este bogată în instrumente ușor de înțeles pentru toți cei care caută să înțeleagă mai bine conflictele noastre fundamentale dintre unitate și separare, dependență și autonomie.

Cu blândețe, empatie și o voce profund umană, autoarea te ghidează printr-o serie de practici somatice menite să te ajute să renunți la armurile protectoare ale trecutului și să regăsești persoana care ai fost înainte ca trauma să te transforme.