Cărți: Psihologie (pag. 2)

Cu blândețe, empatie și o voce profund umană, autoarea te ghidează printr-o serie de practici somatice menite să te ajute să renunți la armurile protectoare ale trecutului și să regăsești persoana care ai fost înainte ca trauma să te transforme.

Această carte valoroasă, bine organizată, este bogată în instrumente ușor de înțeles pentru toți cei care caută să înțeleagă mai bine conflictele noastre fundamentale dintre unitate și separare, dependență și autonomie.

Cartea de față este o hartă detaliată a legăturii dintre simptomele fizice și cauzele lor emoționale. Bazată pe principiile decodificării biologice, ne oferă o nouă înțelegere asupra suferinței: una care nu tratează boala ca pe o simplă disfuncție, ci ca pe o reacție de adaptare la trăiri interioare profunde.

Cartea „Iubiri dureroase“ te ajută atunci când îți propui să te vindeci – împreună sau separat – de o relație toxică. Ea se adresează tuturor celor care suferă din iubire, dar și celor care au încetat să iubească, însă aleg să rămână într-un cuplu, cu prețul multor suferințe și chiar al vieții.

Manualul de față ne arată cum reconectarea la copilul interior, cea mai valoroasă parte a personalității noastre adulte, reprezintă o modalitate unică de a ne cunoaște mai bine și de a ne redescoperi sinele autentic.

Saverio Tomasella, psihanalist, doctor în științe umaniste și cercetător în domeniul psihologiei clinice, propune cititorilor perspectiva construirii unei noi vieți după suferința trăită, oferind exemple din propria experiență de terapeut și soluții pentru identificarea surselor traumei, înțelegerea manifestărilor sale și limitarea efectelor.

Prezentând terapiile disponibile în prezent, inclusiv din punct de vedere al eficienței, autorul oferă cititorilor instrumentele necesare pentru a demonstra că vindecarea este posibilă și că există speranță pentru a învinge furia și singurătatea care vin la pachet cu suferința extremă.

Jean-Charles Bouchoux, psihanalist specializat în lucrul cu perverșii narcisici și cu victimele acestora, ne arată cum să ne vindecăm rana de abandon și cum să nu ne mai lăsăm manipulați, transformându-ne în adulți care nu se mai tem să fie autonomi și liberi.

Cartea „Scapă de manipulatori“ explică într-un mod simplu și accesibil mecanismele perverșilor narcisici (pe care victimele nu le percep ca atare din pricina propriei suferințe) și, mai ales, oferă soluții concrete, la îndemână și aplicabile imediat pentru a se elibera de sub jugul lor.

Învață cum să recunoști sau să identifici manipulatorii și înțelege modul în care acționează ei: culpabilizarea altora, faptul că au două fețe, că nu își asumă niciodată responsabilitatea pentru ceea ce fac, învrăjbirea și devalorizarea celor din jur, autovictimizare, schimbări bruște de atitudine, indiferența atroce față de nevoile altora.