Cărți: Autoeducare (pag. 15)

Cheia către lipsa fricii este mereu la îndemâna noastră. Eliminarea neînțelegerilor de tot felul ne permite să creăm o nouă relație cu Macrocosmosul, care ne va transforma din temelii viața. Totul ține de alegerea noastră benefică, înțeleaptă și de aspirația noastră de a vedea tot și toate cele dintr-o perspectivă nouă eminamente formidabilă.

De cele mai multe ori, textele de dezvoltare personală au un caracter general și s-ar putea să nici nu ți se potrivească.

Ei bine, textul lui Elizabeth R. Ricker îți propune altceva: experimente științifice riguroase din domenii variate, inclusiv nutriție, pe care autoarea le-a făcut întâi pe ea însăși, înainte de a le recomanda mai departe.

Plecând de la studiul principalelor șapte frici pe care le-a regăsit la majoritatea clienților și cursanților săi, autorul, Dr. John F. Demartini, identifică șapte comori lăuntrice – șapte aspecte pozitive, diametral opuse, care, prin exercițiu, anulează fiecare frică fundamentală.

Partea îmbucurătoare este că avem cu toții aceste comori lăuntrice, dar, ca fiecare comoară îngropată adânc în interiorul nostru, este nevoie de puțin efort pentru a o scoate la suprafață.

Din cartea de față vei afla care sunt tacticile de manipulare cărora le poți cădea pradă (gaslighting, împietrire, proiecție, hipercritică, umilire, sabotaj, denigrare, triangulare etc.), dar și strategiile optime de apărare.

Cartea „Puterea neștiută a creierului“ îți oferă numeroase exerciții și sfaturi eficiente pentru a-ți menține creierul în cea mai bună formă, bazându-se pe descoperiri de ultimă oră despre cum funcționează el și ce anume îl influențează.

Programul propus aici de autori se rezumă la a trăi așa cum natura și ADN-ul vostru v-au programat. Nu vă faceți griji, este foarte simplu și distractiv!

Autodependența înseamnă, potrivit lui Jorge Bucay, să știm că avem nevoie de ceilalți, că nu suntem autosuficienți, dar că ne putem descurca de unii singuri până când vom găsi ceea ce dorim.

Rich Johnson și editorii de la Outdoor Life au văzut de toate, au făcut de toate și sunt teferi și nevătămați. În aceste pagini îți arată ce trebuie să faci pentru a te descurca în orice situație – uragan, cutremur, naufragiu, incendiu și zeci de alte scenarii desprinse din realitate.

Autoarea ne arată cum ne putem transforma slăbiciunile în avantaje și cum ne putem crea un ascendent în orice situație.

Iar obținerea unui ascendent înseamnă să știi că, în ciuda faptului că nu ai anumite înzestrări, îți poți crea un avantaj mai ales în situațiile cele mai solicitante și mai semnificative.

Da, când faci mișcare, întregul creier funcționează mai bine și poate lucra mai eficient. În paginile acestei cărți vei vedea cum funcționează toate astea.