Cărți: Rețete culinare (pag. 2)

Bogat ilustrată, cu un index alfabetic al rețetelor, cartea „Produse din lapte preparate în bucătărie“ vă invită să preparați singuri specialități culinare având un ingredient principal la îndemâna oricui: laptele.

Stilul de viață contemporan ne deteriorează din ce în ce mai mult sănătatea. Deși avem la dispoziție resurse mai multe și mai bune, milioane de oameni se confruntă cu probleme serioase în zona sănătății personale, probleme care pot fi evitate.

Autoarea ne învață, prin rețetele recomandate, ce să punem în farfurie zi de zi, atât pentru a preveni boala, cât și pentru a scăpa de ea când aceasta deja s-a instalat.

Cartea „Nucul proprietăți și rețete cu nuci“, urmărește să ofere cititorilor câteva date esențiale despre „regele pomilor fructiferi“, cum este denumit, pe bună dreptate, acest impozant arbore, prezent în numeroase zone ale țării noastre.

Pe lângă numeroase sfaturi, cele 165 de savuroase rețete raw și vegane gătite, destinate nu doar copiilor, ci întregii familii, reprezintă o excelentă bază de pornire pentru crearea unor obiceiuri alimentare sănătoase ale micul vostru odor, ce-i vor asigura un start în viață plin de vigoare, elan și bună dispoziție.

În această carte, autoarea ne dezvăluie farmecul frământării și coacerii pâinii, bucuria de a le oferi celor dragi o pâine rumenă făcută cu propriile mâini. Pas cu pas, începătorii sunt instruiți cum se coace aluatul dospit, pentru avansați autoarea a adunat cele mai solicitate rețete, iar celor care doresc să experimenteze le-a rezervat diverse bunătăți din gama produselor de patiserie.

Sfaturile competente și foarte utile ale experimentatei autoare vă ajută să vă lansați cu toată încrederea în pregătirea apetisantelor conserve din legume și fructe, cu care îi veți delecta pe toți cei dragi, adunați la masă pentru cel mai plăcut și mai reconfortant moment al zilei.

Fără pretenția de a oferi soluții absolute pentru rezolvarea tuturor problemelor în condițiile teribilei crize de timp din societatea modernă, cartea de față se dorește a fi o mână de ajutor întinsă acelora care ar dori să învețe să se gospodărească singuri pentru a face față cât mai eficient treburilor de fiecare zi.

Ținta este să învățăm să ne păstrăm sănătatea, cu accent special pe alimentație, să ne bucurăm de relații armonioase cu cei din preajma noastră și, nu în ultimul rând, să avem un randament maxim la locul de muncă.

Toți cei care au urmat programul lui Rip au slăbit (unii chiar și peste 9 kg); le-a scăzut colesterolul (colesterolul persoanei care avea 344 a ajuns la 196) și au remarcat o îmbunătățire a stării generale de sănătate. Acum, Rip își prezintă planul său verificat în…„DIETA ENGINE 2“.

Din cauza consumului de alimente procesate și de tipul fast-food, al excesului de muncă, a meselor luate sub stresul grabei, foarte puțini oameni, reușesc să aibă o alimentație echilibrată. Chiar dacă nu suntem bolnavi, putem să suferim din cauza lipsei de concentrare, a insomniei, a asteniei sau a unei game de simptome provocate de deficiența nutrițională. Cartea „Revoluția smoothie-urilor“ vizează tocmai această epidemie insidioasă, refăcând echilibrul alimentației scăpate de sub control.