Cărți: Psihologie (pag. 12)

„Psihologia pozitivă“ îți vine în ajutor: îți oferă atât cunoștințele teoretice și exemplele furnizate de oamenii de știință, cât și instrumentele practice pe care le poți folosi pentru a-ți îmbunătăți perspectiva asupra vieții.

Dacă îndelungata noastră copilărie nu beneficiază de atingere, și mai ales de contact cald, interpersonal, consecințele sunt dramatice.

Așadar, atingerea nu este opțională pentru dezvoltarea unei ființe umane. Este chiar cel mai important simț pe care îl avem.

Scrisă pentru persoanele care suferă de traume, precum și pentru practicienii din îngrijirea sănătății, „Traumă și memorie“ reprezintă o perspectivă revoluționară asupra modului în care e construită memoria și în care ea este influențată de starea noastră actuală de a fi.

Cele 8 capitole ale lucrării sunt ușor de parcurs și conțin cele mai eficiente instrumente de ascuțire a memoriei. Exercițiile practice, sfaturile și trucurile ne învață cum să ne concentrăm mai bine, atât la procesul de codificare a informațiilor, cât și la procesul de recuperare a lor din amintire.

Iată atât de așteptata continuare a cărții de succes „Cele 5 răni care ne împiedică să fim noi înșine“ a autoarei Lise Bourbeau.

Apărută în anul 2000, cartea despre cele cinci răni nu a încetat să bată recorduri de vânzări în toate cele 16 limbi în care a fost tradusă.

Prin exemple variate, autoarea împărtășește în această carte numeroasele sale descoperiri profesionale și experiențe personale care vor ghida cititorii sa-și găsească propriile mijloace concrete pentru vindecarea suferințelor lor.