Cărți: Psihologie (pag. 6)

O identificare corectă a stilurilor de atașament și a tendinței de a repeta aceleași tipare și greșeli reprezintă un extraordinar punct de plecare dacă vrei să te eliberezi și să îți trăiești viața așa cum îți dorești.

Soluția constă în înțelegerea și vindecarea traumelor trecutului, pentru regăsirea echilibrului și a respectului față de sine și de propriul corp.

Călătoria pentru vindecarea rănii de abandon poate avea un sfârșit fericit, învățând să faci pace cu propriul trecut și să ai încredere în tine și în cei din jur.

Această lucrare se adresează tuturor persoanelor care se confruntă cu hărțuirea fuzională și care se află în căutare de răspunsuri și soluții.

Eudes Séméria ne arată cum poate apărea ea și cum membrii unei familii sau ai unui cuplu se închid fără să știe într-un cerc vicios al dependenței reciproce.

Concepută ca o lucrare deopotrivă teoretică și practică, fiecare capitol oferă mai întâi o descriere a fricii specifice și a cauzelor sale existențiale, apoi prezintă exemple clinice și propune soluții practice și concrete demonstrate în terapie.

Miza va fi în final una cât se poate de simplă: să devii mai relaxat și să trăiești, în sfârșit, ca un adevărat adult.

Recunoașterea emoțiilor, acceptându-le și trăindu-le fără a le lăsa să ne copleșească, reprezintă calea pe care trebuie să o alegem dacă vrem să fim sănătoși sau să ne vindecăm.

O carte extrem de valoroasă, care te va ajuta să te eliberezi de gândurile nesfârșite și de imaginile mentale obsesive care îți declanșează și consolidează strategiile de atașament, ca să te eliberezi în cele din urmă de dependența emoțională!

Cartea „DMT: Molecula Spiritului“ trece în revistă ceea ce cunoaștem despre drogurile psihedelice, în general, și despre

DMT, în mod special.

Specializat în tratarea acestui sindrom, autorul ne propune un travaliu pe înțelesul tuturor celor care vor să își vindece traumele și să își regăsească bucuria de a trăi și încrederea în propriile forțe.

Dacă îți dorești să pornești într-o călătorie profundă spre autocunoaștere și vindecare, ai acum la dispoziție instrumentele necesare ca să îți înțelegi trecutul, să trăiești în prezent și să îți construiești un viitor plin de echilibru și fericire.

Cu ajutorul exercițiilor practice propuse în această carte și a poveștilor de viață oferite prin prisma experienței de terapeut, putem învăța să ne descoperim dorințele ascunse, să acordăm prioritate propriilor nevoi și să ne punem în valoare personalitatea pentru a porni pe un drum care să ne permită să redevenim cea mai importantă persoană din viața noastră.