Cărți: Sănătate (pag. 11.6)

Sănătatea de fier vine la pachet cu pofta de viață, cu dorința de a face și a fi dincolo de capacitățile și limitările obișnuite, cu o energie neobosită și claritate a minții.

Nu afirm că trebuie eliminată toată tehnologia utilă. Spun doar ca dumneavoastră, împreună cu cei apropiați, educați și informați fiind, ați beneficia mult prin măsurile pe care le-ați putea lua pentru a vă reduce expunerea la radiațiile generate de cele mai noi dezvoltări tehnologice. Am scris această carte pentru a vă ajuta să faceți exact asta.

„Când corpul spune nu“ este un studiu aprofundat, revelator, plin de informații utile despre stres și influența lui asupra sănătății noastre psihice și fizice.

Deepak Chopra, liderul mondial al medicinei integrative, și Kimberly Snyder, vedeta nutriției de la Hollywood, îți oferă cele mai noi informații despre alimentele potrivite metabolismului tău și despre cele mai bune ingrediente pentru o îngrijire perfectă a pielii.

Toate aparatele corpului omenesc (digestiv, cardiovascular, respirator, urinar, genital etc.) sunt prezente cu afecțiunile lor, după cum beneficiază de întinse capitole și bolile de nutriție, afecțiunile dermatologice, afecțiunile reumatismale, afecțiunile sistemului nervos, boala canceroasă etc.

Sfaturile cuprinse în această carte ajută zilnic mii de cititori să ducă o viață mai sănătoasă și mai împlinită, constituindu-se într-un ghid de longevitate, sănătate viguroasă și o stare de bine generală.

Cartea aceasta este rețeta mea tocmai pentru o astfel de viață fără vârstă. Pornind de la cele mai noi (alături de cele mai vechi) cunoștințe despre organismul uman și funcționarea lui, propun un concept pe care‑l numesc «Biozima Shinya», un nou mod de a mânca și a trăi care te poate menține sănătos cu un minimum de intervenții farmaceutice și chirurgicale.

După cum ne promite în titlul cărții, „Zahărul în boxa acuzaților“, Gary Taubes construiește un rechizitoriu convingător împotriva zahărului, pe care-l consideră principalul vinovat pentru actuala epidemie de boli cronice care ne scurtează viața, pornind de la diabet, hipertensiune și boli cardiovasculare, până la cancer și maladia Alzheimer.

lutenul, metalele grele din mediul înconjurător, toxinele, infecțiile și stresul de zi cu zi pot declanșa afecțiuni autoimune. Abordarea revoluționară pe care o propune „Planul de recuperare a sistemului imunitar“ se concentrează pe recuperarea sistemelor de bază ale corpului