Cărți: Sănătate (pag. 15)

Cum putem îmbătrâni sănătos? Adoptând rețeta longevității creată de autor și practicând de trei până la patru ori pe an Dieta care Imită Postul (DIP). În felul acesta puteți profita de toate beneficiile postului fără a suferi de pe urma inconvenientelor (foamea, lipsa de energie, tulburările de somn etc.).

Alungați insomnia, coșmarurile și oboseala și nu lăsați sforăitul sau stresul să vă împiedice să vă odihniți bine noaptea.

În doar patruzeci de zile, „Tu, vindecătorul“ vă poate învăța să vă folosiți puterea minții pentru a porni cu hotărâre pe calea spre o sănătate perfectă.

Dr. Amy Myers, autoarea bestsellerului „Soluții contra autoimunității“, ne spune tot ce trebuie să știm despre tiroidă: cum funcționează, de ce ne poate face viața un calvar și cum putem identifica și combate simptomele pentru a ne recăpăta sănătatea.

Organismul nostru se poate regenera și autovindeca dacă menținem în echilibru cele patru corpuri care ne alcătuiesc: fizic, emoțional, mental și spiritual.