Cărți: Alimentație sănătoasă (pag. 2)

Fructele ne oferă o gamă atât de variată de posibilități de alegere, încât le putem consuma în fiecare zi fără să ne plictisim de ele niciodată! Întregi, în salate sau sub formă de suc proaspăt stors, de preferință cultivate în regiunea în care trăiți, de calitate bio și culese la maturitate…

Întrebări peste întrebări - la cules de ciuperci cunoașterea este importantă chiar vitală. Aici găsiți multe întrebări despre cele mai importante ciuperci comestibile și otrăvitoare, cu răspunsuri oferite de specialiști competenți.

Conceptul alimentației ancestrale se afirmă tot mai multe în lume. Această carte vă oferă noțiunile fundamentale ale acestui concept; precum și rețete elaborate pe baza principiilor alimentației echilibrate a omului sănătos.

Doreen Virtue și Becky Black demonstrează că nu doar conținutul în grăsimi sau carbohidrați contează în alegerea regimului alimentar, ci mai ales calitatea „vibrației spirituale“ a hranei este cea care vă poate face să arătați și vă simțiți altfel.

Din acest fascinant ghid, veți învăța cum poate regimul vegan să vă ajute în creșterea nivelului energiei, în dezvoltarea puterilor psihice și în dezvoltarea spirituală.