Cărţi » Alimentaţie sănătoasă (pag. 2)

Ghidul aditivilor alimentari

În acest ghid, principalii aditivi alimentari sunt prezentaţi schematic într-un tabel în care se specifică utilizarea în industria alimentară şi gradul lor de periculozitate, inclusiv tulburările de sănătate pe care le pot provoca.

Alimentaţia taoistă în medicina chineză

Cartea vă arată cum acţionează diferitele alimente şi vă propune mai multe ghiduri de nutriţie, dar vă ajută de asemenea să înţelegeţi de ce sunteţi atraşi irezistibil de anumite alimente şi dacă mâncărurile preferate răspund cu adevărat necesitaţilor corpului vostru.

Alimentaţia şi sănătatea femeii

Volumul cuprinde informaţii accesibile cititoarelor fără pregătire medicală sau nutriţională, sfaturi concrete, plus exemple de meniuri şi reţete, care uşurează trecerea de la teorie la practică.

Cum să ne ferim de toxinele din alimentaţie

Metoda Food Babe

Ce conţine mâncarea noastră? Este, într-adevăr, mâncare? Ne face bine sau rău? Iar dacă nu e mâncare, probabil nu ar trebui să o mâncăm.

Factorul microbian

Imunitatea înnăscută şi revoluţia din domeniul sănătăţii

Cartea aceasta este reţeta mea tocmai pentru o astfel de viaţă fără vârstă. Pornind de la cele mai noi (alături de cele mai vechi) cunoştinţe despre organismul uman şi funcţionarea lui, propun un concept pe care‑l numesc «Biozima Shinya», un nou mod de a mânca şi a trăi care te poate menţine sănătos cu un minimum de intervenţii farmaceutice şi chirurgicale.

Cartea seminţelor germinate

Cum să cultivăm şi să folosim seminţele germinate pentru a avea o sănătate şi o vitalitate la nivel maxim

O sursă de încredere şi de renume de la un pionier în domeniul sănătăţii naturale, „Cartea seminţelor germinate“ este ghidul perfect pentru oamenii care ţin regim, pentru vegetarieni, atleţi şi pentru oricine vrea să arate bine şi să se simtă bine.

Sucuri din legume şi fructe

Ce lipseşte din corpul tău?

Deficitele de minerale, săruri şi vitamine pot cauza multe simptome ale bolilor. Sucurile de legume sunt prezentate pe categorii, iar elementele pe care le conţin sunt explicate detaliat. Un ghid al combinaţiilor îţi prezintă sugestii pentru tratarea eficientă a diferitelor boli cu ajutorul sucurilor din legume şi fructe proaspete!

Viaţa la superlativ

Cele 5 forţe care vă vor menţine sănătoşi şi plini de energie

Autorul a călătorit prin lumea largă, explorând, din perspectiva sănătăţii, proprietăţile alimentelor consumate de secole de populaţiile băştinaşe. Punându-şi în aplicare cercetările, autorul ne învaţă cum să ne păstrăm o greutate normală, cum să prevenim chiar şi cele mai grave boli şi cum să ne simţim bine – toate acestea fără impunerea unor diete restrictive, care nu funcţionează niciodată pe termen lung.

Socul

Cultivare, utilizări în gastronomie şi în farmacia casei

Vei afla informaţii despre istoricul plantei, superstiţiile legate de ea, modul de valorificare ca plantă ornamentală, medicinală precum şi posibilitatea de a o utiliza în diverse reţete culinare.

Hrana chakrelor

Pentru o sănătate optimă

„Hrana chakrelor“ tematizează legătura dintre hrană şi suflet.

Veţi fi conduşi dincolo de aparenţe şi vi se vor pune la dispoziţie instrumentele contopirii trupului cu sufletul, atât prin calităţile fizice şi vibraţiile hranei, cât şi prin modul de abordare al hranei şi alimentaţiei.