Cărţi: Alimentaţie sănătoasă (pag. 2)

În acesată carte veţi găsi sfaturi practice despre alimentaţia omului sănătos

Exprimarea recunoştinţei pentru hrana primită este o tradiţie milenară minunată care celebrează milostivirea divină.

O formulă unică pentru exprimarea recunoştinţei la fiecare masă – o reţetă specială de hrană pentru trup şi suflet pe care Editura For You ţi-o împărtăşeşte cu bucurie.

O carte despre cum alegerea neinspirată a unor alimente pe care le consumăm, agravează poluarea pe această planetă putând duce chiar la colapsul aşa-zisei civilizaţii de care suntem foarte mândrii.

Cartea „Miracolul micronutrienţilor“ ne dezvăluie adevărul despre ceea ce mănânci de fapt şi motivul pentru care obiceiurile legate de stilul de viaţă pot duce la epuizarea micronutrienţilor.

Cartea descrie puterea vindecătoare a unui număr de peste 50 de fructe, legume, plante aromatice, condimente şi plante sălbatice, ce pot avea un efect extraordinar asupra sănătăţii.

Cartea „Sănătate la Pahar. Ghid practic de introducere a sucurilor naturale în alimentaţia zilnică“ s-a născut din dorinţa mea de a oferi tuturor un ghid practic prin care pot introduce sucurile în alimentaţia de zi cu zi.

Având la bază principiul că este nevoie de 21 de zile pentru a forma sau a schimba un obicei, „Revoluţia de 22 de zile“ este o dietă pe bază de plante gândită pentru a crea obiceiuri pe viaţă care îţi vor oferi forţa de a avea un stil de viaţă sănătos, de a pierde în greutate sau de a ameliora probleme serioase de sănătate.

Conceptul de indice glicemic a schimbat radical felul în care gândim despre alimentaţie. Cartea demonstrează felul în care alimentele cu un indice glicemic mic au un impact benefic major asupra sănătaţii noastre a tuturor.

În Mănâncă „murdar“, Dr. Josh Axe explică efectele generalizate şi cauzele ascunse ale acestui sindrom, o boală considerată a fi punctul de plecare pentru numeroase afecţiuni, printre care: alergii, astm, sensibilităţi alimentare, diabet, tulburări digestive, artrită, disfuncţii tiroidiene şi chiar boli greu de tratat, precum oboseala cronică şi autismul.

Volumul cuprinde instrucţiuni dietetice privind cerinţele alimentaţiei şi reprezintă un veritabil ghid pentru un mod de viaţă sănătos.

Ni se deschid perspective spre o viitoare nouă dietă, spre metode de îmbunătăţire a fertilităţii solului şi a calităţii vieţii.