Cărți: Sănătate (pag. 11.8)

„Când corpul spune nu“ este un studiu aprofundat, revelator, plin de informații utile despre stres și influența lui asupra sănătății noastre psihice și fizice.

Deepak Chopra, liderul mondial al medicinei integrative, și Kimberly Snyder, vedeta nutriției de la Hollywood, îți oferă cele mai noi informații despre alimentele potrivite metabolismului tău și despre cele mai bune ingrediente pentru o îngrijire perfectă a pielii.

Toate aparatele corpului omenesc (digestiv, cardiovascular, respirator, urinar, genital etc.) sunt prezente cu afecțiunile lor, după cum beneficiază de întinse capitole și bolile de nutriție, afecțiunile dermatologice, afecțiunile reumatismale, afecțiunile sistemului nervos, boala canceroasă etc.

Sfaturile cuprinse în această carte ajută zilnic mii de cititori să ducă o viață mai sănătoasă și mai împlinită, constituindu-se într-un ghid de longevitate, sănătate viguroasă și o stare de bine generală.

Cartea aceasta este rețeta mea tocmai pentru o astfel de viață fără vârstă. Pornind de la cele mai noi (alături de cele mai vechi) cunoștințe despre organismul uman și funcționarea lui, propun un concept pe care‑l numesc «Biozima Shinya», un nou mod de a mânca și a trăi care te poate menține sănătos cu un minimum de intervenții farmaceutice și chirurgicale.

După cum ne promite în titlul cărții, „Zahărul în boxa acuzaților“, Gary Taubes construiește un rechizitoriu convingător împotriva zahărului, pe care-l consideră principalul vinovat pentru actuala epidemie de boli cronice care ne scurtează viața, pornind de la diabet, hipertensiune și boli cardiovasculare, până la cancer și maladia Alzheimer.

lutenul, metalele grele din mediul înconjurător, toxinele, infecțiile și stresul de zi cu zi pot declanșa afecțiuni autoimune. Abordarea revoluționară pe care o propune „Planul de recuperare a sistemului imunitar“ se concentrează pe recuperarea sistemelor de bază ale corpului

Cartea „Henna: pictură corporală, vopsirea părului, utilizări terapeutice“ prezintă o alternativă sănătoasă la vopseaua de păr chimică, adresându-se persoanelor care-și doresc un păr sănătos, puternic, colorat în minunate nuanțe de brun roșcat, arămiu sau castaniu. Efectele terapeutice ale prafului de henna contribuie la sănătatea scalpului și a firului de păr.